每天一万步狂瘦26斤

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我的减肥之路我是个性格开朗，活泼乐观的人，吸收好是我肥胖的主要死角，在青春期的时候我就胖到60多公斤，为了不再这样下去，我开始尝试各种减肥方法，其中比较有效的是按摩和控制饮食。自我控制

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广州医学院第二附属医院皮肤科主任杨健表示，足部角质层的增厚，除了“掌跖角化症”等遗传病症外，还与局部疾病有关系。过多的摩擦也会刺激皮肤增厚。一到秋冬季节，天气干冷，水分蒸发加速而造成皮肤失水，就容

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一、泡脚减肥法 1、什么状态下不宜泡脚减肥进餐完毕后，或是身体处于饥饿状态时，都不宜进行泡脚减肥。进餐完毕后，胃部需要对食物进行消化和吸收，这时身体中的大部分血液都会集中到胃部。而热水泡

第一式：收紧臀部肌肉，美化臀部曲线，伸展身前侧。动作： (1) 仰卧，双臂置于体侧，调整呼吸。 (2) 吸气，曲双膝，脚跟尽量接近臀部。 (3) 呼气，双手抱脚踝，缓缓地把身

本文由网易美容独家整合发布，转载请注明出处！小S活动造型幸福人妻小S6日被批评胸部下垂，当众挺胸而出，大喊：“让开，快把我衣服脱了”，甚至还说：“我不仅胸部没下垂，下面也很紧实”，

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