陈一冰只吃水果控体重

奥运体操冠军陈一冰 早产儿先天不足 为健身练体操 “我妈妈身体不太好，我7个月就出生了，早产，妈妈说我很小，被放在暖箱里，一个月才活过来。”陈一冰说，因为先天不足，总是发烧感冒，他笑

印度尼西亚首都警方发言人5日说，警方已经下令所有体重超过100公斤的警务人员参加一项减肥计划。 雅加达警方发言人里克万托说，鉴于警队中超重警员人数越来越多，警方制定每周两次的运动计划，超重警

控热诀窍： NO.1 两餐之间不能加餐 99%的女生在刚开始减肥时，饥饿感会跟影子一样到处追着你。低卡的水果和蔬菜、酸奶这些食物本来就很容易消化，你会感觉饥饿也是很正常的。但如果你忍不住在

冬季吃7种减肥食物轻松控制体重 1. 韭菜 韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便功效，从而可排除肠道中过多的养分。 2. 黄瓜 黄瓜与其它营养丰富

日前，范冰冰出席代言活动时，身穿电视剧《金大班》中的一条牡丹花旗袍戏服，二次利用十分节俭。但是修身的旗袍明显凸显了范冰冰微胖的身材，不仅小腹凸出，腰部也有明显赘肉。 这不禁让人想起当年出演《

1、早餐一颗蛋 鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，能够为身体补充足够的能量，预防出现饥饿感。无论你吃的是西式早餐还是中式早餐，鸡蛋都可以巧妙的搭配其中，这样你就会发现整个上午都不会饿肚子，而且还有效的控

你的排汗排毒功能如何？ 1.双脚常常水肿 2.整个夏季几乎都呆在空调房 3.不喜欢饮水或很少喝水 4.喜欢吃冷饮、冰品 5.久坐,少运动,户外运动更是少之又少 6.

导语： 不要以为减轻了几斤你就成功减肥了。虽然体重是轻了，但如果脂肪没有减掉，只是减去水分，其实并不算减肥。正确的健康减肥方法应该是减掉体脂肪，专家指出，饮食结合运动才是最有效的减肥方法。下面就来一起

范冰冰： 范冰冰在出演《苹果》时，饰演一个孕妇形象，她不惜增肥扮丑，为了追求整体的孕妇效果，晚饭后本来没有进食习惯的范冰冰，特意在睡前大餐高热量高蛋白食物，增肥了10多斤。但是我们现在看到的

对于很多演员和歌手来说，体重的猛增猛减已经是家常便饭了，光是看看他们前后的变化就足以让我们瞠目结舌，可是背后的辛酸谁又能知道多少？ /*重点阅读*/ #Preadb