不想变瞎子？彻底实行办公室眼睛保健8大要诀
不想变瞎子？彻底实行办公室眼睛保健8大要诀1. 佩戴合适的眼镜 进行视力测试以纠正任何潜在的视力问题，并与验光师商讨，找出一副具品质及合规格的眼镜。可选择不反光镜片以减低眩光和提升整体舒适度。 2. 多眨眼，少凝视 泪腺分泌
办公室人群白领缺少运动，怎么能短、平、快，在办公室有限的空间内让自己的身体得到很好的锻炼？近日，广州体育学院运动人体科学系主任、运动医学教授罗兴华向本报读者支个招：伸懒腰、拉伸身体劳累的部位，放松
办公室MM保健养颜茶整天坐在空调房间里，俩眼一动不动地对着电脑，各位美女的皮肤难免不被干燥的空气以及无处不在的电磁辐射污染所伤。这时与其花费大把的银子引进各种高级化妆品，倒不如试试看中国传统的茶艺，在放松神经的同时更有意
1.常看电视要多喝茶？ 茶叶中含有可转变为维生素A的胡萝卜素。维生素A具有滋养眼睛、防止夜盲症的作用，人体缺少维生素A就会影响视网膜内的感光作用，出现眼睛不适、夜间视物不清等眼部症状。看电
极致窈窕曲线瘦身要诀[图]1.早餐很重要 你相信吗?如果想加速新陈代谢和减肥，早餐是你一天中最重要的一餐。根据相关研究，吃早餐的 人比不吃早餐的人更容易减少体重。因为在睡觉的时候，身体的新陈代谢会减慢，而只有在你再
5字要诀 轻松整理换季化妆箱冬去春来，季节变换，mm们最烦恼的化妆箱整理工作也迫在眉睫。是否面对梳妆台上的瓶瓶罐罐无从下手？别着急，小编来为大家支招如何搞定化妆箱。 1、留：美白产品 美白工作，是一整年都不能
圆脸妹的3个修眉要诀可改变脸型关于如何根据脸型修整眉毛的文章你应该看过很多了吧，今天我要介绍的小tips只针对原圆脸女生，方法也更加明确易操作。这3个关键要诀能帮助你打造最适合圆脸的眉型，让脸部的整体效果达到最完美的平衡。
牢记夜晚美容护肤6大要诀 美丽不停步谁都知道晚上是给予皮肤滋养的最佳时期，别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。那么对
20 30 40岁的以食养颜要诀你是什么年纪的女孩，你在用什么样的方式保护自己的皮肤呢？现在要告诉大家的是，不同的年纪有不同的皮肤保养方法，看看你是不是对症下药了呢？ 15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥
以食养颜 女性皮肤保养要诀以食养颜 女人吃啥会变美 春节到上海婆家过年。婆婆曾经是个医生，节日家里往来的有不少是她当年医界的朋友或者同事。和她们交谈，我发现这些已是奶奶的女性，个个皮肤白里透红，细腻、润泽，不输妙