超有效的四款纤腿中药茶饮

今天给大家介绍4道具有纤腿功效的简易中药茶饮，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦!这个夏天想要瘦瘦的女孩不能错过呀!

一、荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪 特点：包含以法莲碱，鞣酸等 功效：降火解渴，减少多余的脂肪。 二、益母草：降低血液淤滞，有益母体减重 特点：含有益母草碱

随着岁月的流逝，许多女性步入中年以后面部皮肤就会出现一些细小的皱纹和色斑影响美容，有些人不惜花费高价购买各种高级护肤品，也只能收一时之效。不知，借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用稳定而持久，是一些

在众多配方中最具减肥功效的“玫瑰蜜枣茶”，其实它最原本是用来消除便秘，可以帮助排便，因为喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用，让人有立即见效的感

作者：蔡鸣 定价:15元 出版社：人民军医出版社 日期：2005-3-1 内容简介: 吃喝是影响健康的重要五环节，也是反映生活质量的显著标志之一。 消费者如何根据不同的条件选择食

又到一年春茶上市时，对于平时缺乏运动、饮食作息又不够规律的上班一族来说，绿茶可是一种非常“对口”的饮料，不但抗氧化，还能减脂瘦身！喝惯了冲泡的绿茶，还可以来点新花样，试试看

周一：枸杞消除周末水肿，打造一周新气象 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、护眼、增强免疫力。历代医家在治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症时常使用枸杞。最近英国人还在研究中