简单三招式 10分钟告别肩颈酸痛
简单三招式 10分钟告别肩颈酸痛为了自己健康着想，对于肩颈问题绝对不能掉以轻心，如果脊椎、关节或肌肉出现不适，就应该引起注意了，如果异样的感觉持续多日，则建议及早去医院检查和治疗。如果突然出现手脚麻痹或针刺的感觉，就应该立即去脊
你是不是也会有这样抓狂的时候：“完啦完啦，今天要见客户，可是早晨起来却出现了黑眼圈怎么办？”“昨天没睡好，今天早晨眼睛都快成熊猫了，怎么和好多年不见的朋友约会！&r
洗澡5分钟 “乳”此简单第1招 强化天然Bra 招数详解：沐浴后， 给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样
10个祛黑头秘方 告别草莓鼻脸上有了黑头就别想洁白无暇了.想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷
摘自凤凰网 肉毒杆菌素，为何能减少皱纹？肉毒杆菌素是从肉毒杆菌分泌物质中。经过高科技纯化萃取出来的蛋白质，可让导致皱纹生成的肌肉放松，减少肌肉的过度活跃、拉扯、让皮
午间10分钟 解救疲倦“电脑肌”STEP 1 水分补给可以是补充乳液或精华。先使用棉片浸润于化妆水中，用棉片轻轻擦拭面部，将脸部多余的妆容和污垢擦拭干净。 STEP 2 随后同样用化妆棉蘸取乳液或精华，轻轻按压
每天10分钟练就婴儿肌肤“为什么我的脸一到冬天就变态?在夏天秋天时还光溜溜油滑滑的皮肤，最近却变得干干涩涩?”每年冬天，就会有无数个女生向我提出这样的问题，今天不妨请来美容专家帮忙分析一下，这一切
你的肌肤，注定是岁月的画本，每一天，每一周，每一月，每一年，你的脸上都会深深浅浅的刻下一些时间的痕迹。这些痕迹，有的你不曾发现，有的已经让你烦心不已了。无论怎样，你都不想让岁月如此肆无忌惮的在你脸
10分钟神奇彩妆术 搞定清晨浮肿双眼导读：睡眠不足，睡觉前喝多了水等情况，都会造成第二天眼皮浮肿的问题。等不及让眼睛慢慢自行消肿，最有效的方法当然是利用化妆技巧，化一个能改善眼部浮肿的眼妆。眼部浮肿，切忌在眼上胡乱加色，这样很容易让浮肿
90%大美人的“Can’t live without”(没它活不下去)彩妆名单中，睫毛膏与眼线很难不名列前茅!虽然画上的范围小小、效果却大大不同!尤其不晕染、好入门的深邃眼线胶，搭配放大眼神的睫毛膏，