忙碌白领的快速护肤术

无论你有没有化妆、是黏在办公椅上的OL、或奔波的业务员，一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污，都需要靠卸妆油来深层洗净。一瓶同卸除眼睫，3分钟搞定脸部清洁工作。 日间

你是否在涂抹面霜后，感到面霜似乎浮在皮肤表面而未被吸收？你是否在揭下面膜后，发现面膜上剩下的精华液还是满满的？你是否用着昂贵的高档护肤品，却觉得收效甚微？如果你有这些困扰，那么，吸收才是你要关注的

上班前 1、早睡早起，帮助身体脂肪燃烧：永远记得“赖床等于留住脂肪”，所以还是乖乖做个早起早睡的美女吧。 2、好好享用早餐：营养专家们建议，早餐是一天活力的来源，要好好吃顿早餐，才能

会干家务，肯干家务的上海女孩还有几个？ 做家务真的会把女人变成“黄脸婆”吗？ 即使是在家务中，也要做一个精致女人。防止在家务中磨损美丽，为你支几招。 烹调 小心“油烟

天气越来越暖，单薄的衣衫已经遮不住身上的赘肉，减肥又成了这一季的主旋律。对于那些体型很肥胖的人来说，减肥是项艰苦的任务，先要克服不爱动的毛病，运动时还得和自己的体重抗衡。正因为如此，今天我们就要说一说

女人身材永远是最关心的话题之一，可繁忙的工作又让她们无从抽身多做运动，所以调节饮食便成了头等重要的大事，而早餐又是其中关键。不妨试试下面这个经验证非常有效的减肥食谱！

STEP1 画上偏圆的眼线，运用棕色眼线笔描绘，让双眼看起来更圆润。再于眼线上层叠一层亮色高光的眼影粉，可使眼线释放隐约、低调的光泽感。 STEP2 将眼窝处打上粉色，

STEP1 画上偏圆的眼线，运用棕色眼线笔描绘，让双眼看起来更圆润。再于眼线上层叠一层亮色高光的眼影粉，可使眼线释放隐约、低调的光泽感。 STEP2 将眼窝处打上粉

一、简单抬腿运动 做法1：一手撑着椅背，另一侧的腿慢慢平举抬高再放下。 做法2：双手撑着椅背，两腿轮流向举起再放下。 这个抬腿动作，可以利用午休的时候做，回到家也可以做。每次抬腿60