四步平腹瘦腰操 打造迷人小蛮腰

虽然已经无法忍受腰部一圈一圈的肉肉，可再怎么努力减肥，不争气的小肚子两顿饱饭下去，又恢复原样。其实拥有平坦的小腹，光用瘦招还不行，让腹部更加紧实才是标本兼治的好办法。舞蹈MM都推荐的平坦小腹4招杀

摇摆在极有中国风情的单眼皮和漂亮迷人的双眼皮之间，内双眼似乎其实是最不占优势的眼型了，其实，只要找对方法，内双眼一样可以电人哦！ 个性内双 强调眉毛，显示出很个性的风格。妆面做完后，在整张脸

妆面最传神的部分是眼妆，那么化好眼妆需要注意哪些问题呢？现在就让中国十大化妆师之一的赵圆来教你画出迷人媚眼。 Q]怎样使用睫毛夹，使睫毛不受损而完成理想卷翘呢？ A：先

导读：韩国带动的裸妆风潮，最适合展现清纯甜美的公主feel，尤其眼影的晕染和重点部位打亮是重点。十一约会，赶快来模仿韩系公主妆电晕他吧！ 达人说：韩国风彩妆首重干净清爽，眼妆尤其重要，注重打

打造自然眉的通用法则 法则一： 眉形三要素为眉头、眉峰、眉尾。眉头位于眼角正上方; 眉峰位于鼻翼与正视前方的瞳孔连线的延长线上; 眉尾位于鼻翼

三角眼睛，眼尾的线条往往比较直，没有弧度，让人感觉眼尾是下垂的，整个眼睛看起来完全没有线条的变化，很生硬。应该从眼睑中部开始，以烟熏妆的方式加强眼部线条弧度，并不是单单提升眼尾，这样看起来会自然一点。

1.臀部绷紧 立正站好，挺直腰身，双手叉腰。借用臀部的力量将其保持紧绷状，片刻后缓慢将其放松，接着反复练习上述运动直至其感到酸累。这个简单的运动能使你的臀部变得紧实，还能使你的臀部更显翘挺。

被老虎背欺负的MM们一定很苦恼，明明可以穿小码的T恤，却不得不为了肩膀而再买大一个号。而拥有迷人的小香肩的女人，不仅穿裙装和露背衫都性感美丽，而且最重要的是整个人都会显得纤瘦苗条。然而肩背部位是很

爱情的表现形式是无规则的丰富多彩，情人节即将来临，用什么来留住他的眼球?抛开浮华的形形色色，MM们现在就行动起来! 曲线No1.美胸 美胸 人体三围中，第一围即

导读：干性的唇膏长期使用会令嘴唇颜色日渐加深，并且可能不可逆。现在正值凉爽又干燥的秋季，嘴唇防止干裂脱皮还不够，打造出粉粉嫩嫩的樱桃样美唇才是达人们的做法，一款娇鲜欲滴的“樱桃唇”需要怎样的步骤以及用