超Q瑜伽五式 让你美一夏
超Q瑜伽五式 让你美一夏每天下班回到家都腰酸背痛的，做一名OL真伤不起呀!一起来做瑜伽来健身吧!几个简单的小动作，就能让你保持良好体态。还有超Q的图片示范哦! 首先就来个类似伸懒腰的动作吧!
五式减肥瑜伽 大腿小腿一起瘦1、单腿弯曲 针对部位：大腿、胸部、小腿、手臂、腰部、肩膀 练习规则：趴在瑜伽垫上，双腿伸直，让其中一只脚往上抬，双手同时把抬起的腿抱住，胸部也尽量网上抬，保持这个姿势，深，然换边重复3-
瑜珈五式“纤腰”显奇招有多少女人真正满意自己的腰间尺度，又有多少锻炼腰腹的运动能让你坚持到底？相信你自己的渴望，锻炼腰腹，我们需要的只是“轻松”，轻松到每天不知不觉间就拾回“纤腰”的骄傲。 ※ 骆驼式：伸展、强壮
惊艳一夏 光感钻石肌一刻不能少,想在炎炎夏日有个完美亮相？那你的首选当然是极密?气垫BB霜了。极密?气垫BB霜一直追求完美的光感裸妆效果，连不同的肤色都有对应的BB霜，将以色补色的裸妆原则都追求到极
冬天护肤5过程让你冬天也润泽 冬天因为空气枯燥，肌肤水份耗费较大，简单枯燥起皮。血液循环变慢，推陈出新愚钝，肌肤变得粗糙，损坏化妆美感。此外，皮脂腺与汗腺功用削弱，减少水份，养分的供应，使肌肤构
警惕12个细节会让你更显老 不要太瘦别忘墨镜1.不要太瘦 没错!太瘦可不好!皮肤科医生、新奥尔良杜兰大学皮肤学临床教授玛丽?P?卢波说：“脸部脂肪太少的话会看起来皮肤松弛、面容憔悴衰老。”体重溜溜球效应也不是好现象，体重反复增加和减少会拉
必胜客香水让你闻起来像披萨餐饮企业的香水逆袭 必胜客汉堡王推香水 披萨味肉味齐上阵 C2CC中国化妆品网讯 加拿大Pizza Hut推出了它们自己的香水Eau de Pizza Hut,这是一款有披
苹果豆腐减肥餐 3天让你轻松减5斤第一日：苹果减肥日 早餐：蜂蜜苹果泥 午餐：白菜苹果汤 晚餐：苹果酸奶烩 制作：早餐的蜂蜜苹果泥用1个苹果去皮榨成泥加入少许蜂蜜搅拌均匀即可食用；午餐用苹果和大白菜(最好用杆)煮成汤一起食
头发护理小秘密 时刻让你拥有健康秀发冬季天气干燥，本身头发就容易干枯分叉，很多美女都很在意头发能够丝滑顺爽，这样不仅看起来人很精神，而且摸起来手感也好，下面就是一些护理头发的秘密武器，爱护头发的MM们可以参考一下。 1. 发根
让你意想不到的9种排毒美肌食物本文由网易美容独家整合发布，转载请注明出处！ 所谓毒素，其实是身体未能吸收和排出过多高脂高糖食物所致，换言之，排毒亦即是调理肠胃。别小窥这些毒素，不好好清理随时会引致“痘痘”大爆发、脸黄