吹空调易胖 7种潜伏减肥大敌
原因1: 饮食 （摄入热量过多） 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动 仍然是减肥的好方式。 原因2:
别让空调成为你的美容大敌常在空调环境中的人，每天至少应喝足几大杯开水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。此外，在空调房间里放置一两盆清水，也会起到良好的保湿效果。 空调房里做好保湿功 空调室内外
张惠妹怎么越来越像李湘？易胖体质减肥经本文由网易美容独家编译发布，转载请注明出处！ 张惠妹怎么会跟李湘有关系？问题皆在于张惠妹在9月30号中国好声音的决赛表演时，由于身材丰腴，与众人印象中的火辣性感阿妹差距太大，让人惊呼：李湘怎么扮
盘点易胖体质的女明星们其实在减肥这件事情上，意志力也是一个不可或缺的东东哦~所以今天向各位介绍那些同样属于易胖体制的女星们，她们一样常常徘徊于“胖与瘦的边缘”兜兜转转…&helli
一般来讲，女人往往比男人更胖些。女人身体脂肪含量比男子多是有其多种因素促成的。从生物学的角度来看，标准体重下的女子身体脂肪含量为２2％，而男子只有１５％。在年龄相仿、锻炼方式相同的情况下，女子每磅
减肥是痛苦的，服药、节食、锻炼不管哪一样都是很累的、很遭罪的，因此我们应该重视防止肥胖。除去遗传和偶然因素造成肥胖外，都可以避免。本文将揭示女性几种特殊阶段肥胖的原因和对策。 一、青春期
夏季紫外线会给皮肤带来极大的损伤，入秋以后，不少人的脸部突然出现色素斑、皱纹等，常常不知所措。此时，若胡乱使用化妆品保养方法欠妥，会使症状加重。皮肤科医生田真奈美的一席话，也许会让你“茅塞顿开”。
天天都在防晒，天天都在美白，可是，你真的了解黑色素吗？想更透彻地解析美白品的抗黑成效，快来全面了解一下我们平日所忽视的黑色素吧！ 第一疑虑：黑色素的特征 皮肤的颜色是由发生在表
5招应对辐射 击退白领肌肤头等大敌5招应对辐射击退白领肌肤头等大敌 第一件事：随时吸油保湿 原因：电脑辐射让面部皮肤大量失水，皮肤为达到水油平衡，不断分泌油脂来锁住水分。因此面对着电脑时应该随时做好控油和及时补水的措施。
盛夏，昼长夜短；工作，如陀螺难停；聚会的宴席，夜夜不散……如今，太多的理由使 “彻夜不眠”、“通宵达旦”类的字眼儿变成我们生活的常用词。“晚睡族群”确为城市增添了许多生命活力，而对个人的健康却是一