节后“吸油”大作战，还原健康肠道

芹菜 芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素，能有效抑制肠道内产生致癌物，并加快粪便在肠内的运转时间。 推荐吃法：用芹菜煮汤，再将食盐、牛奶、两勺面粉加入汤中，开锅即可享用。鲜美开胃、健肠。

导语： 卡路里低又富含膳食纤维，这样的冬季减肥食物，菌菇类食物必属首选！菌菇类是如何发挥健康减肥功效的呢？各种菌菇类的饮食减肥指数又是怎样的呢？别急，现在就等小编为你揭开菌菇减肥原理的神秘面纱吧！

在和阳光玩了一个夏天的捉迷藏之后是否觉得如释重负，已然将防晒抛诸脑后？其实，需要四季如一的防晒，才能有永恒白皙的完美肌肤。只要制定好与阳光的作战计划，我们便可以和冬日暖阳化敌为友！ 认清紫外线的真实面

醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。有位日本学者经过多年研究总结出食醋四大功效：一、有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收利用；二、具有杀灭或抑制多种细菌的作用；三、能降低血压和血清胆固

导读：炎炎夏日，爱美的维他命女孩也有害怕的事情?脸油狂冒、顺着汗水而下的粉妆痕迹、掉渣的睫毛膏、晕掉的眼影和眼线……这些都会让你丑到爆!如何拥有一张干净无瑕的脸、轻轻松

以前也用吸油面纸，虽然也会换牌子，但是没有把它们放在一起对比过。 夏天，全城的MM都在做同一动作，从包里取出吸油面纸，“唰”的一声，开始往脸上吸油。同学们，有没有想过，

一张小小的吸油纸，里面可是大有学问，到底怎样的吸油纸才堪称“优秀”？几块钱的吸油纸和几百块钱的吸油纸到底差别在哪里？为什么有的美丽达人会告诉你吸油纸不能常用？ 吸油面

男女有别 男性护肤不以“ 美白”为主 男性皮肤与女性皮肤的最大不同在于毛囊和皮脂腺发达，面部生有胡须。由于皮脂分泌旺盛，大多数男性的皮肤偏油性，毛孔易被油污堵塞形成粉刺或暗疮，若护理不慎