谨记4个防晒点 出游回来不变黑里俏
摘自PClady 小假期出游，防晒无疑就是重头戏。但别以为在出游期间擦好防晒霜就成事了，要知道，出游前的补水保养以及出游归来的修复护理也同样必不可少。现在就来看看为
摘自太平洋时尚女性网 遇上3天2夜的小旅行，玩乐行程通通满档，回到旅馆或者酒店时累得只想躺下呼呼大睡，卸妆加上洗澡就已经耗掉体力了，更别提洗头加吹干头发的时间了。如
超完美无瑕假期：出游防晒的三个要点在海边或是公园里放松身心的时候，身体皮肤长期暴露在紫外线中，变黑得最快啦！！这应该是你最小心防晒的时刻啦！！ 要点1： 防晒指数在SPF30以上，又是
皮肤白皙当然是上天馈赠，但对于一些肤色天生较暗沉偏黑的女性而言，是不是就无可奈何了呢？这里要告诉黑肤女子一个护肤秘诀，那就是你的护肤重点不在于怎样变白，而在于防止变得更黑，并且使之细腻光洁。 要避免皮
消耗身体里的多余热量，才能达到塑身、减肥的目的，如果你能掌握下面的5个小技巧，就能让你的运动事半功倍，让热量消耗翻一番。 1、张弛有致的有氧运动 如果在半小时有氧运动中掌
健康减肥 谨记12条饮食窍门减肥，是很多女人一生的“事业”。医生说，要想终生保持苗条，单靠计算热量还是不够的，因为以节食方法减肥的人有不少又减而复增。在饮食减肥方面，他们提出了下列诀窍：
摘自太平洋时尚女性网 干燥的天气和持续未退的高温，肌肤里的水分在不断流失，特别是长时间待在空调房里的上班一族，皮肤更是变得干燥不堪。如何在秋季里依然保持肌肤的水润亮
谨记7大诀窍 安心化妆不伤皮肤当脸上出现了形迹可疑的红肿、痘痘、脱皮……我们的第一反应就是用错了化妆品。的确，不当的化妆方法或彩妆选择都会给肌肤带来灾难性的后果，应该怎样避免伤害呢? 一、需要小心的成分
记以下这些规则和小技巧，它们能帮助你在短时间内腰围迅速减少3厘米或更多…… 1.多喝水，少喝碳酸饮料 碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2.不要常吃薯条 盐分会保
「啊！好烫！」当被烫伤的时候，大家都可以脱口而出「冲脱泡盖送」！正确的详细步骤也是朗朗上口。那当防晒破功，不小心晒伤了，妳该怎么做？其实晒伤就是轻度烫伤，可别等闲视之！小编要请美人儿从现在起，谨记晒伤