5款秘制减肥茶让你苗条入夏
5款秘制减肥茶让你苗条入夏蜂蜜柚子茶 小贴士：蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，不仅能降脂，还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火
一夜间让你变苗条的减肥法明天有重要的约会?要去见重要的客户?要看起来瘦一点漂亮一点，可是一夜之间怎么可能，狠不得直接把肉削掉。不用担心，只要前一天根根据下面所说的方法做，保证你一天之后，看起来会瘦了许多，非常有效的紧急减
虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。我国传统中医学中的“颜面针灸”，同样可以达到脸部“减肥”的目的。
让你身材在冬季hold住苗条1.各自带一份菜 如果你不确定可以在假日聚会的时候找到健康的选择，带上一份我喜欢的可口，健康的菜肴。其他人也同样会这样做。通常，你的菜肴也会让主人更便于安排菜单，并且在聚会的时候我还有
每天１０分钟让你变苗条美国纽约艾奎诺克斯健身俱乐部介绍了一种来自巴西的柔性运动，只需要每天坚持10分钟，就能让你保持优美体态。 锻炼部位：大腿、手臂、臀部、躯干。 动作一：左脚迈向前，同右脚的距离稍比肩
随着天气逐渐变冷，你是否发现你的胃口越来越大，身体正逐渐膨胀，衣服越来越紧？美国纽约艾奎诺克斯（Equinox）健身俱乐部介绍了一种来自巴西的柔性运动，只需要每天坚持10分钟，就能让你保持优美体态。
慢食减肥 食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑有关中枢就会发出停止进食的信号。若吃饭过快，当收到停止进食的信号时，往往已经是吃了过多的食物。因此，放慢进食的速度，可
公开六大女星瘦身秘方 让你拥有苗条身材(组图)导语：明星减肥有何心得？这次找来六位香港的著名演员及模特儿，齐来分享她们的瘦身秘方，她们的餐单多以蔬果为主，准备容易。 Kathy 推介糙米饭 Kathy推介糙米饭
九个让你上瘾的减肥妙招我们缺少的只是一种健身机制，一种把日常健身变成习惯的机制。如果健身能像每天的刷牙、洗脸一样习以为常，那么你还会为“计划赶不上变化”而烦恼吗?美国健身专家和教练提炼出了9种方
20个生活习惯让你狠狠减肥1、给自己念一个“9点以后不吃任何东西”的咒语，这意味着不能把晚餐推迟到9点以后或者9点以后还拿不健康的食品来填肚子。安排好你最后一餐正餐和零食的时间，让身体在睡觉之前刚好把食物消化完。 2