时尚名媛的美肤生活 从清晨开始

与施雁的床头虽然没有一张时间表，但这么多年来，要做什么，该吃什么，她都严格遵循着。从7:00到9:00，让我们记录下施雁早晨的点滴。跟她一样，让美丽生活，从清晨开始。 施雁的清晨 2小时 充

如何才能使自己的双腿漂亮？首先要注意姿势。走路髋关节和膝盖要伸直，不要摇摇晃晃，不要蹭地。 双腿除起支撑和运

现代生活节奏越来越快，压力也不断加大，忙了一天的您需要去放松一下，比如去健身房、逛逛街，或泡泡温泉，最简单的就是洗个头，顺便按摩按摩……这些生活方式都挺时尚，但您是否知道在时尚的同时也存在

孙芸芸非常推崇牛奶的美容功效，她说牛奶跟很多泡澡产品相较价格不高，又是纯天然的，不会伤害肌肤，其中的油脂能滋润肌肤，发酵物又能促进肌肤新陈代谢的效果，一举数得，洗完后肌肤真的滑滑嫩嫩。

施雁's Profile 曾经的音乐频道主持人，如今的时尚名媛。身为两个孩子的母亲，却拥有令人羡慕的容貌和身材。同时她也是赢嘉公关北京总监、旅游卫视《第一时尚》的外景主持、多个时尚电视节目嘉

导语： 生活在不同城市之中，会渲染到各地的性格与文化特性，孕育出来的女性则各自拥有特殊的特质与风味。运用彩妆技巧，加上合理的服饰搭配，你也可大变身，立刻转化成具有万种风情的潮流城市风貌女郎。

Kate Moss 军规黄瓜+冰块使面部肌肤收缩 Kate所见面部浮肿的方法非常简单，她介绍说：“在装满水的洗脸池中放入冰块和黄瓜片，然后清洗面部。据说这是一种很古老的美容方法，在洗脸的时

mm们总有各自的护肤心得美肤妙方，大家也喜欢交流和探讨美丽的各式秘诀，不过，有很多所谓的护肤准则和理论，其实不过是糊弄人的。你不了解的美肤真相，为你一一解开。拜托错误的护肤观念，避开让你泥足深陷的护肤

1.“水”并非总是答案 “水”并非总是答案 伦敦的皮肤科专家patrick bowler说道，“水在体内的确能帮助消

按照惯例，先来一张全家福，可还是有遗漏的，有些放在公司就没办法拍了，我是混合偏油型的，（以前皮肤时不时敏感下，但现在皮肤已经不敏感了）下面是我的护肤心得，希望对大家有多帮助。