年过完了想减肥？ “拼瘦族”减肥攻略
年过完了想减肥？ “拼瘦族”减肥攻略“拼瘦族”减肥攻略 年过完了，该收心了，虽然加菲猫说过球形也是身材，但许多姑娘还是希望自己能再瘦一点。尤其是女明星，那就是“二月不减肥，三月徒伤悲，四月徒伤悲……十二月徒伤悲”。春天来了，正是减
“拼瘦族”网上晒减肥攻略 看明星减肥法虽然加菲猫说过球形也是身材，但许多姑娘还是希望自己能再瘦一点。有一群人号称“拼瘦族”，喜欢通过各种渠道搜寻瘦身方法、交流减肥经验，有些人尽管已经很瘦，还是无止境地追求所谓&
年过30身材胜20 网络爆火“妖精姐”减肥法“妖精食谱”爆红网络 一篇《做女人，就要做妖精》的文章，连续8个月漂浮在天涯社区时尚资讯版的首页上。浏览人次超过17万，回帖2000。文章作者也成为“美丽教母”，被网友叫作“妖精姐姐”，带起网络
压力大的时候，我们往往从精神麻醉剂——食物中，找到安慰。但是，用暴饮暴食来奖励自己并不是真的爱自己，而是害了自己，尤其是吃完后你用一觉好梦来消化自己的减压食粮。 伦敦大学在一项医学调查后，发现：
拥有纤腰是每个女人的梦想，对于经常减肥的你应该很清楚，相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的，当然在瘦腰之前了解自己腰部属于什么类型更重要，找准方法，针对性瘦腰，一个星期就能有明显效果。 一
健康减肥的八大饮食攻略美国著名营养师乔伊·鲍尔专门在博客，指导人们如何健康减肥。日前，她在博客上撰文，介绍了8大减肥战略。如果你也正在或是计划减肥，不妨试一试： 1、纤维——无论可溶性纤维还是非水溶性纤维都有助于
攻略：四种减肥必杀技大扫描辣椒减肥促进消耗脂肪 武林中人听不得《葵花宝典》、《九阴真经》、《连城剑谱》，一听之下便要兴风作浪。减肥同道中人也难抵各种减肥秘笈之诱惑，每当有新招面市，必兴奋，随后跃跃欲试，因为无论是坊间
黄金周来了，当然的节目就是shopping，人群、美食、赖床而随后而来的就是不幸的：我长胖了！在节日里，你会遇到很多的PARTY和各种的美食，享受它们是一件很容易很幸福的事情。可是也别忘保持身材哦
西洋梨人减肥攻略西洋梨型 西洋梨型的人喜欢吃的都是炸鸡、蛋糕、洋芋片、冰淇淋等高油脂食物，和苹果型的人喜欢吃的甜食相比，都是脂肪含量偏高的洋风甜食。其他像炒饭、炒面或炸薯条等油炸物，也都是西洋梨型的最
苹果型人减肥攻略苹果型 苹果型的人喜欢吃谷物和马铃薯等富含醣份的食物，比方面包、米饭、芋头、糖果等等，也喜欢喝啤酒和葡萄酒。 对于吃的看法是：‘即使没有配菜，吃白饭也甘愿’。