三妙招让臀部紧翘性感无比

有丰满、翘挺的臀部是每个女性的期待。由于臀部肌肉组织发达，经过训练，就能使臀部肌肉得到强化，外形变得好看。以下三种方法很有效，可在家中练习。 1、台阶练习 站在距离台阶一脚

李孝利，麦色的性感肌肤，诱惑的眼神，凹凸有致的身材，使她当之无愧的成为了韩国的“性感女神”。而作为艺人，她也有她自己的肌肤烦恼，那就是毛孔粗大。长期睡眠不足，加上每天都必须化妆

想要成就性感的眼神，首先要有性感的眼睛，让对方完全被吸引。这一季眼影最时髦的妆法是“双拼”！一点也不复杂，而且能让眼睛看上去更灵动迷人。我们教你最简单易行的方法玩转双色眼影

日常生活中具有针对性的运动，再加上按摩保健、饮食调节等，可让你轻松拥有性感美臀…… 你或许会说，日常生活这么忙碌，哪里还有时间照顾到臀部?但其实，只

臀部是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉。原因很简单：自己不容易看到!这不意味着我们可以不重视臀肌的训练，因为它在展示背部时处于背与腿之间，起着衔接的作用。臀肌的强壮坚实与否别人可是看得到

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唇部长期干燥起皮可以试一试下面这4个小窍门： 1.蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，可每晚将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。 2.睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分

09夏日，红、粉、橘已经满足不了好色的双唇！紫色、咖啡、明黄……这些色彩新欢把嘴唇妆点的风情万种、出挑无比！ 冰“咖”销魂

想要成为更受欢迎的新娘？想要具有新娘无比的魅力？想要成为人群中毋庸置疑的，更出众的女人？而化妆造型师们，想要你的化妆工作室紧跟流行？一起来研究吧！ 造型一 造型目

1、找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做。 2、双脚分开站立，宽度比肩，两臂侧平举成水平状。两臂向下至腹部交叉，