女人吃太少易得六种病

现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。 过分节食可能导致大量脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不

“生命在于运动”，运动真的能帮助每一位女性实现她的梦想：健康、聪明、美丽！真的可以使女性魅力无限、生活美满、幸福常在！体质锻炼真的是开启女性魅力的一把金钥匙！ 运动方案一：滑冰

大脑代谢紊乱 长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。 长

拥有好身材不一定要上健身房，吃吃水果就可以解决。下面六种水果都是“瘦身佳品”中的极品，想快速瘦身的朋友来看看瘦身水果的排行榜吧。 第一名：苹果热量≈20

网上疯传的美容秘诀，瘦身方法很多很多，对你是否有用呢?不知道，但记得健康的方法才好开始尝试哦。 一、最便宜减重法，不需要花很多钱，但是效果? 1、喝水减重法：人不能不喝

理想的脸型是鹅蛋脸……圆脸的女孩想要脸部周围收紧，基础脸型的女孩选择制作出曲线…… 为了变得更加可爱，秘诀尽在这里！来个定制发型!圆脸、鹅蛋脸、基础脸型完美发型王道技巧

1.白水 将碳酸饮料改为白水，每天可以降低好几百卡路里的摄入。饭前喝2杯水还容易产生饱腹感。研究还发现，饮用大量的白水可以促进代谢。 2.蔬菜汁 蔬菜汁含有和果汁一样的营养物质