十大恶习让皱纹蹬鼻子上脸

在岁月的悄然流逝之中，皱纹，在你毫不察觉的情况下蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是一件多么让人苦恼又无奈的事情呢。但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机?延缓皮肤的衰老应以预

1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡

一、显老习惯之单一睡姿 护肤专家冰寒提出：乱睡增皱纹，睡觉须谨慎。 15名志愿者参与的一项研究表明：单一睡姿可显著增加面部皱纹。侧睡时，眼眶脂肪呈现出不规则的轮廓，眶周骨骼更加明显

暗疮问题,是很多人过完20岁生日后便开始经历的苦痛,亦有不少人经过之前的“口罩岁月”才长出大堆暗疮,令身心承受一定的压力。预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以

张柏芝 特点：高挺适中，给人一种很坚强的感觉。 黄圣依 特点：小巧而挺拔。 周慧敏 特点：鼻子秀丽， 恰如其分。 李嘉欣 特点：也许因为是有西方人的血统， 鼻子也自然像西方人一样轮廓

1.剔除斜坐的软骨头 坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分

导读：Beyonce、Jennifer Lopez这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧!怎么甩掉下半身肥

为什么她是“麻杆儿”而我却是“邮筒”?这个问题你已经在心里问过无数遍，却仍然没有答案!那你不妨检视一下自己的饮食习惯，因为饮食习惯是关乎你的身材。

女人们总是满怀希望和斗志，妄图与时间斗、与天斗，把自己的青春多留一些在自己身边。那么就让我们来看看，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。

导语：忙碌一天、常常面对电脑、总是熬夜的白领MM，你们是否发现肤色暗沉，皮肤干燥、粗糙等肌肤问题屡屡出现，再贵的保养品对这些肌肤问题改善效果也并不是很乐观，其实是你的生活坏习惯让皮肤遭了殃，白领MM们