改掉让你早衰的生活坏习惯

专家告诉我们，现代都市人虽然平日工作、生活压力都很大，但让自己保持良好的心态，积极乐观地面对挑战，那么因压力造成的掉发是可以避免的，当然这其中也少不了平日养成的良好生活习惯。想让自己秀发飘飘、美丽依旧

导语：很多MM为用了很昂贵的保养品，也改变不了肌肤出现的问题而苦恼，并不是皮肤吸收的不好，而是生活中的不良习惯造成的，一直持续令人担忧的生活习惯的话，可能会恶化肌肤问题，出现加速肌肤老化问题，但是一直

保湿要从一点一滴做起。只涂保养品是不够的，生活中养成好习惯才能让你水润一整天。 生活中7个习惯让你变水润 习惯一、早晚两杯白开水 女人要做的是，至少早晚各一杯白开

1静态瑜伽 不管什么时候，只要你在排队，不妨双脚平稳着地，双手紧握放在背后，收紧肩胛骨，挺胸，这种采用瑜伽原理的动作能够刺激神经系统，让人精力充沛。坚持10到20秒，同时缓慢吸气呼气，吸气时缓慢

面部微整形已经从最初犹抱琵琶半遮面，变成了今天可以随便闲聊的话题。或许你已经尝试了一种微整形，或许你正在计划着下一个微整形，术后保养都是一个你无法回避，必须认真面对的问题。不论是激光美肤还是微创注

减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的饮食呢？快来看看科学家的最新瘦身研究吧，把它们应用到你每一天的生活当中，你就能让减肥这件事，变得和吃饭睡觉一样自然、简单。

在日常生活中，有很多时候，我们的美丽被“蚕食”了、“盗窃”了，这些“盗贼”往往就是日常生活中的一些不良习惯、日用品和一些室内生活设施。 一、睡眠太少 睡眠不足的后果是双眼布满血丝