世界第一美臀天后 解密如何“翘”

世界第一美臀 认识不？ 法国选手Saiba Bombote（图左）与巴西选手Melanie Nunes Fronckowiak（图右）分获男女“世界第一美臀”称号。据悉，27岁的Saiba

人人都想拥有紧实的臀部，但是应该如何美臀呢？运动美臀配合美臀饮食是很好的方法，但是这中间却存在着美臀误区。下面我们就来看看5大美臀误区，要正确地运动美臀和选择美臀饮食，这样才能更好地拥有漂亮的臀部！

关键词——紧致、细嫩 美国的美臀风潮源自珍妮佛·洛佩兹的完美曲线，“她的曲线让全球的女明星们都有了危机感”。甚至

2008年9月10日，英国伦敦，2008年“年度美臀”奖揭晓，“年度美臀”奖获得者是女星詹妮弗·艾利森。外形甜美的英国电视女明星珍妮弗·艾莉森(Jennifer Ellison)（曾出演过《歌剧

在人体的所有部位里，臀部和腹部是最难消瘦的部位之一。其实臀部大小根本不是重点，身材曲线要玲珑有致，臀部形状最重要。换言之，从背后看女性身体，臀部浑圆、呈倒心形模样最漂亮。而腹部最重要的只有

我们请来最性感的美臀专家为你设计了这套独特而完美的美臀方案，定会使你的臀部拥有无与伦比的魅力。 放一些激烈的摇滚乐，20分钟连续地（注意：不可间断）做这套练习，每周三次。坚持下去，不出一个月即会收

我们中大部分人都缺乏锻炼，而没有时间就成为我们给自己最大的借口。然而，即使没有时间，你也可以锻炼身体。这就是我们给你提供的无时臀部锻炼宝典。 上班路