简单几招造就性感臀部

日常生活中具有针对性的运动，再加上按摩保健、饮食调节等，可让你轻松拥有性感美臀…… 你或许会说，日常生活这么忙碌，哪里还有时间照顾到臀部?但其实，只

导读：如果你忽略唇部的修饰，那就大错特错了，唇是女人最性感的部位，如何让它更性感有一些很容易、但你不一定知道的技巧。 为你的嘴唇打底 ●为你的嘴唇打底 肤色不好需要底霜

如果你忽略唇部的修饰，那就大错特错了，唇是女人最性感的部位，如何让它更性感有一些很容易、但你不一定知道的技巧。 ●为你的嘴唇打底 肤色不好需要底霜来改善，你知道

臀部是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉。原因很简单：自己不容易看到!这不意味着我们可以不重视臀肌的训练，因为它在展示背部时处于背与腿之间，起着衔接的作用。臀肌的强壮坚实与否别人可是看得到

美背步骤一：清洗后背 后背是我们不容易看到的地方，所以在洗澡的时候洗后背是我们最头疼的地方，如果洗不干净或者是有洗不到的地方就很容易长螨虫了。同时，后背的身体循环代谢能力比较弱，那么后背的脂肪、

有丰满、翘挺的臀部是每个女性的期待。由于臀部肌肉组织发达，经过训练，就能使臀部肌肉得到强化，外形变得好看。以下三种方法很有效，可在家中练习。 1、台阶练习 站在距离台阶一脚

瑜伽两个简单的瘦身动作，专为OL设计的动作，能有限燃烧因久坐而堆积的顽固脂肪和臀部挤压变形的状况进行改善。 相信你很讨厌那该死的久坐，讨厌那做不完的工作和让你时刻面对

相信你很讨厌那该死的久坐，讨厌那做不完的工作和让你时刻面对着刺眼的显示屏。因为这些都是让你臀部脂肪堆积越来越多和臀部变形的凶手所在。还好有瑜伽来补救，所以不必太担心。 盘腿前弯式 功效

本文由网易美容独家编译发布，转载请注明出处！ 你可能会觉得把油擦在油性皮肤上是个可怕的想法，但其实现在的精华油，质地很轻薄，只需两滴即可，还能调节皮肤状况。 尽管现在护肤油产品很盛

一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房