16种民间大热古怪瘦身法

1.蛋白瘦身法 日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜，经过多年演变，今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、虾、粉面饭等。其实蛋白所含的蛋白质很丰富，与一般瘦肉所含的蛋白质几乎

在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤，而不觉得困倦和乏力。 “日本食品是最健康和营养均衡的。&rdqu

漂亮妈妈伊能静一直奉承健康减肥之道，所以现在的她还保持着这样的好身材。一起来看看她的瘦身之道吧！ 或许因为对爱情的执着，或许因为生过孩子后依然那么年轻美丽，或许因为她是好妈妈、好妻子，总之

地球人都知道，昔日那些扁脸小眼的韩国女孩能在一夜之间变成天仙美女，全拜美容刀的“鬼斧神工”所赐。但是，你们一定不知道她们婀娜的身材还离不开另一个神秘东东的帮助——血型减肥法。这可是在韩国美眉中悄悄盛行

运动是在减肥过程中必不可少的、非常重要的环节。运动时需要大量的能量，散发大量的热量，运动的主要目的是消耗脂肪产生的能量，脂肪减少，体重减轻。 最近，澳

身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材赢得了多种美丽头衔。原以为她的美丽需要付出很多的辛苦和汗水，而她却坦承自己“很懒”。她自爆也是那种一不小心便会发胖的人。但是经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一

随着夏季的来临，越来越多的夏装的出现，越来越多的女性意识到减肥的必要性。这里就推荐一些另我减肥成功的事类： 九种最经济的瘦身法 ★原地跑在室

近阶段，几家热门美容论坛上，来自日本瘦身美容小件受到追捧：红外线超薄瘦脸面罩、物理隆鼻“美鼻机”、瘦肩滚轴按摩器、负离子瘦脸按摩机——形形色色的美容小器具因价格低、模样俏、用法简易而深受欢迎。