每天5分钟 摆脱黄脸婆
每天5分钟 摆脱黄脸婆浮肿的双眼让眼睛小一半，黯沉的肤色也让妆变得好不服贴，真希望有急救丸，吃下去浮肿脸立刻紧缩成鹅蛋脸!其实，选对保养产品，加上5分钟的按摩，能快速改善充满问题的早晨肌，拥有好气色!
一个不懂保养的女人，在步入中年之后，会发觉脸色失去年少时的白净、光彩，成了名副其实的“黄脸婆”。脸部除了净白以外，还得要透亮，才是健康的表现。美白一定要从健康做起。中医经络
组图：10分钟摆脱黯淡肤色的秘笈步骤一：暗沉的下巴和额头，给人疲惫的感觉，别忘了用浅色粉提亮。 步骤二：用带有柔和光泽的白色或米色亮粉，刷在眼睛下方，黯淡的眼神马上焕发光彩。 步骤三：脸
每天5分钟按摩法 重拾BB紧致肌每天5-10分钟，在睡前配合精华按摩，既可以促进血液循环，达到去水肿和紧致的功效，又可以令肌肤更加吸收到精华素的养份，保持肌肤的弹性和防止水份流失。编辑与你分享按摩法，轻松重拾BB肌！ 穴位
摘自太平洋时尚女性网 第一式：收紧臀部肌肉美化臀部曲线，伸展身前侧。(1)仰卧，双臂置于体侧，调整呼吸。(2)吸气，曲双膝，脚跟尽量接近臀部。(3)呼气，双手抱脚踝
塑臀瑜伽 每天1分钟练翘臀第一式：收紧臀部肌肉，美化臀部曲线，伸展身前侧。 动作： (1) 仰卧，双臂置于体侧，调整呼吸。 (2) 吸气，曲双膝，脚跟尽量接近臀部。 (3) 呼气，双手抱脚踝，缓缓地把身
每天10分钟练就婴儿肌肤“为什么我的脸一到冬天就变态?在夏天秋天时还光溜溜油滑滑的皮肤，最近却变得干干涩涩?”每年冬天，就会有无数个女生向我提出这样的问题，今天不妨请来美容专家帮忙分析一下，这一切
每天五分钟快妆对于越来越快的生活速度，大家可能忙的连吃饭时间都快没了，哪还赶的上化妆，可谁不想天天美美的。有没有一种比较快捷的化妆方法能解决这个问题？ 以下为你详细解答…… 首先我们要树立正确的化妆观念，对于很
9绝招 每天5分钟皮肤变白嫩美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！ 第1件事 变美从正
每天１０分钟让你变苗条美国纽约艾奎诺克斯健身俱乐部介绍了一种来自巴西的柔性运动，只需要每天坚持10分钟，就能让你保持优美体态。 锻炼部位：大腿、手臂、臀部、躯干。 动作一：左脚迈向前，同右脚的距离稍比肩