8款美肤蔬菜 排毒又嫩肤
菠菜 功效：清理肠胃热毒 菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们
7种润肠纤体排毒蔬菜便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。中医认为土豆能健脾和胃、通利大便，西医营养学家也指出，在所有蔬菜当中，富含膳食纤维最多的是根茎类的
TOP5清脂排毒蔬菜大盘点夏天来临之际，许多人又开始了新一轮的减肥计划。怎样既减肥又不损健康呢？保健专家建议多吃些减肥蔬菜。 韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代
5种排毒蔬菜让女人更年轻环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。其实在我们常吃
何谓“身体毒素”？ 环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔疮等系统疾病
4款美肤水果面膜自制法（图）·香蕉面膜 原料：熟香蕉(半只)、牛奶。 制作方法：将熟香蕉捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15—20分钟后用清水洗净。 功
10款美肤饮品配方 缓和浮肿延缓衰老再也不要说什么都不想喝了，现在就用搅拌器制作简单的果汁来调出好肤色吧，这些饮品的口味很棒，也会让你的肌肤更棒。方式简单，成分天然，饮品里还含有肌肤必须的脂肪酸，可以缓和肌肤的浮肿和红肿现象，富含抗
美颜嫩白 3款美肤蔬果DIY（图）美颜嫩肤是女人的最爱，而拥有这些有很多途径，这里推荐你的是3款自制美肤蔬果品，希望你喜欢！ 紫沙果酿美肤
光子嫩肤适合哪些人?对于亚洲女性来说，皮肤白嫩，更能反衬并凸显不够立体的五官。因此，从古至今，女性对于白皙皮肤的追求一直都没有懈怠。肤色上，大家追求白净、清透，即便有万般妆容，无暇肌肤仍是好的底色。那