冬季女性干燥皮肤保湿饮食

冬季天气干燥，平时应多饮水，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老

涂涂抹抹无法真正保湿 广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部药师李功营、王剑指出，皮肤干燥是由于秋冬季空气干燥稀薄、紫外线穿透力更强的缘故。同时皮肤出汗减少，对紫外线的损伤更为敏感。李功

凛冽的北风和寒冷的天气带走我们肌肤上的水分，于是爱美的女孩开始拼命往脸上这个霜那个露的为肌肤保湿。其实，滋润肌肤不必那样麻烦，很多水果就有天然滋润肌肤的功效。 1、雪梨

橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。

干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一

各类保湿产品俨然是护肤的风云角色，我们毫不犹豫地买下之后，却惨遭“滑铁卢”的厄运。究竟是什么导致了保湿的失败？如何让保湿产品物尽其用？让我们一起来寻找幕后黑手！ 选错了洁面产

在这个寒冷的季节里，购买一个好的乳液将会满足你肌肤护理的需求。而你可以得到很好的滋润效果，在春季和夏季补水效果较弱，现在补水保湿是最好的了。奶油般柔滑的保湿剂将会带给你如3月般滋润的感觉。

干燥脱屑：寒风吹又生 冬季的寒风与干燥空气仿佛要把肌肤吹裂一般，此时，肌肤特别容易遭遇突发性失水过多，从而出现突然缺水导致肌肤干痒紧绷甚至脱屑。用补水产品能暂时缓解，但整个冬季却不停反复出现此种

对于化妆水大家都不陌生，人手一瓶是必备的了。但是，告诉您，在干燥的秋冬季节，化妆水也要备两瓶。为什么?一起来看看! 化妆水功效多 在旧观念中，化妆水的作用仅仅是二次清洁，但

导语： 一场大雨，让寒风渐起，肌肤显得干燥无光。对美容护肤很有心得的女性们早已做好秋冬换季的准备了。但是男士不也应该保护好自己的肌肤么？当然，如果你不想跟众多女士一样拥有一堆瓶瓶罐罐的话，小编这边可以