天后的养瘦秘诀！蔡依林分享健康减肥方法，分享明星减肥经验

导语： 为了维持身材，拥有丰富减肥经验的蔡依林曾试过如缠手指、吃苹果等千奇百怪的减肥方法。但现在Jolin觉得觉得不仅要瘦，还要瘦得健康，最近更将自己的减肥经验季节成书，分享自己的瘦身秘诀。下面就让我

导语： 3个月狂瘦10斤，是不是很不可思议？！日星春菜爱分享健康减肥经验，从64kg急降到53.5kg！心动不如心动，小编为你带来最有效的减肥方法，let's go！ 日星春菜爱在

导读：三月份的时候不小心得了肺炎，在病床上躺了很久。后来为了调养身体吃了很多补汤，结果胖到了50公斤。不要以为50公斤不算什么，我才156公分，50公斤已经足以让我变成一个肉球了。不过还好，我只用了一

在电视上看到各大女明星在show出自己的迷人身材时，心里真的非常羡慕，特别是有一些女明星，前段时间看她拍戏身材还是胖胖的，怎么没过多长时间就突然瘦了下来呢！女明星们减肥都那么容易，那么快速么？怎么

导语： 减肥反弹，想必是所有肥胖人群最纠结的苦恼，好不容易减下来了，恢复原本的生活状态后，一不小心就迅速复胖。特别是不断重复减重→反弹→减重的恶性循环中，不断在成功与失败中徘徊，不少人对于瘦身也就失去

Plan9 不要成为减肥的奴隶，应享受减肥过程 在减肥过程中，应该持续实施的方法，如果制定过多的规则，就容易中途放弃。比如，采用饮食疗法和运动疗法的人，要是有一次在饭店吃饭或者休息一

导语： 为了减肥，姐妹们试过无数种减肥方法，但当中很多可是会伤害身体健康的呢！今天请来减肥专家为大家分析常见的减肥方法，带你从入门班、修炼班到速成班学习如何健康减肥。 健康减肥＝运

瘦身前的Ella总感让人感觉完全没气场，尤其是与好姐妹Selina、Hebe 同台时更是容易被忽略。每每被问起气场问题她都一笑置之，不过随着Selina幸福出嫁之后，爱的女神也将幸运传递给了Ell

在奥斯卡颁奖礼上的凯特·温丝莱特的身材苗条了 11年前，当凯特·温丝莱特(Kate Winslet)出演《泰坦尼克号》时，身材丰满，重达70公斤，从而荣获“肥温”称号。虽说那是为演戏可以增肥，