时尚健身之超强纠错
误区：运动停止会有“反弹”现象 事实：“反弹”的罪魁祸首是不科学的饮食 运动锻炼所消耗的脂肪主要由两部分组成，以前囤积的多余脂肪和训练同期摄入多余热量所囤积的脂肪。所谓的反弹是停止训练后，
钓鱼是一种训练个人耐力的消闲活动。装备简单，一竿一桶些许鱼饵即可。 登山也是一种时尚的运动，既可以锻炼意志和体魄，又可以同时欣赏大自然的美景和呼吸新鲜空气。 击剑本是中世纪欧洲贵族爱好的一
优格拉提(YOGALATES)是瑜伽和普拉提的结合 在女孩子的字典里，“瘦身”永远是关键词之一。但健身房的课程表上，总是排满踏板操、有氧拉丁、女子搏击、脚踏车……玩几次是新鲜，翻来覆去总是那么几
在加入健身大军之前，你一定想了解一下行情：什么运动项目最流行、什么运动项目最适合自己。经过调查，当今有四项热门健身运动最适合都市女性，分别是搏击操、踏板操、拉丁舞和瑜珈。 ◎搏击操——快速有效地
Office女郎美妆纠错大公开Office女郎们，千万不要觉得这些美妆上的细节错误离你很远，我敢保证，在以下罗列中，至少有一半你都在美妆大战中经历过。想要成为超有魅力的极品OL ？且看美容编辑为你量身开出的美妆纠错良方。
水润全解读 OL保湿护理纠错六月的天气，实在是阴晴不定，上周一场突如其来的冰雹让人吓了一大跳，没舒爽了两天，又是闷热的雨天来袭，眼前随后还有高温来势汹汹。身处写字楼的空调环境中，肌肤忍不住连连告急：干燥的肌肤出
尼可GG纠错:8个美肌误区误区1：早晨用清水洁面即可 尼可GG纠错：早晨的洁面非常重要。因为虽然整个夜晚我们都处于睡眠中，但肌肤还是在正常地新陈代谢，仍然会有油垢及污垢产生，这就必须要在早晨起床后用洁面产品洗去。不过
1、我爱面膜，天天都要敷 面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。 有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。 若想达到最佳效果，应该严格遵
祛油清痘美肤纠错（图）为什么一直很努力地护肤，皮肤还会这样那样地闹别扭？竟然是自己做错了。 护肤中的误区，细数起来还真不少，日积月累地，会给皮肤造成不小的、甚至不可挽回的伤害。今天，我们先就夏日护肤中，关于控
化妆水四个最常见错误观念大纠错在日常护肤过程中，使用化妆水早已是必不可少的环节。可是，编辑发现身边很多同事对于化妆水的认识还是存在很大的误区。MM们，千万别让错误的观念和习惯阻碍了它发挥强大的美肤功效。