夏季学会“心理纳凉”
心理纳凉，简单又实用，只要掌握两个字的要领——静与想。 ●准备阶段临睡前半小时，不要再干其它事，冲个澡，上床静静地躺下。这个阶段主要是抑制大脑兴奋，使心情安静下来，创造一个凉爽的意境。
健康的心理同样可能起到美容的作用。反之如果心理不健康，就会使容颜变得老化、憔悴。因此，保持乐观、健康的心理情绪对于创造出一个美丽容貌是相当重要的。据科学证明，经常紧张可使皮肤抵抗能力降低，失去保障作用
学会脸部完满卸装大法 Step1、将专用的唇部卸装液，倒几滴在化妆棉上，将化妆棉彻底蘸湿，然后将其平整地按压在嘴唇上，轻敷数秒，吸掉唇膏里的油分。 Step2、通过第一步后，唇妆根本卸除，
学会饮食技巧 轻松吃出小蛮腰睡前5小时不能吃东西 睡觉前吃东西会导致摄入的热量无法重复消耗掉，这样对体内的脂肪堆积提供了非常有利的条件。这是因为睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来，从而就造
想要丰胸 学会六个丰胸秘诀一、保持正确的站姿、坐姿 赶紧问自己一下：你是否有弯腰驼背的习惯呢？答案是yes的MM可要注意咯，含胸走路或者驼背会压到你的胸部，抑制了乳腺的正常呼吸，血气循环不良，久而久之胸部也就变得干瘪了。
保养品小盲区 学会区分精油&原液&纯露精油 精油多半来自有芳香气味的植物，这些植物的主要特点就是不借助任何工具单凭嗅觉就可以闻到植物本身散发的香气，所以说，并不是所有的植物都能用来生产精油，只有那些含有香脂腺的植物才可以。精油很容易
学会保湿让你变成水美人化妆水每天都用，但是你真的将化妆水功效发挥到最佳了吗?现在教你正确使用保湿化妆水，让你做个水嫩小女人! 错误使用： 用手拍打脸颊确实有助于肌肤对化妆水的吸收，但用力过
学会看懂护肤品标识 认不清会吃亏买护肤品你得学着看图识货才行，即使你不用面面俱到把包装上的每句话、每个标识都照顾到，但要认清护肤品包装上那些对你有用的标识和信息，读懂这些，以后挑选护肤品，即使没人指导你，你也知道它适不适合你。
一画就学会粉嫩春妆 上色技巧完全解粉彩马卡龙妆 粉彩妆轻松上手Tips： 1. 粉彩眼妆的上妆原则在于色彩要饱和才好看！画得时候要大胆下手，让颜色彰显出来，不然过于清淡的浅色反而易显脏。 2. 让亮色系局限在双
从伪装裸肌开始 3招学会韩星彩妆韩流强势袭击，彩妆也沦陷!这次，归纳代表性的三大妆容重点：裸肌、长眼线、橘彩，让你完美演绎时髦亮眼的韩妆style。 伪装裸肌/丽质天生的高明伪妆术 白皙剔透的肤质，仿佛丽质天