4个建议避免指甲易脆裂

专家：Sarah Jarvis 临床医学博士 英国皇家临床医学院的培训师兼研究员，常年从事临床医学的研究工作，有着丰富的医学经验。

易脆裂指甲的“春天”

如果你的手长时间接触水、化学物质或者洗洁精，指甲就有可能会变脆。1/5的人都曾遭遇过指甲脆裂的经历，可以尝试下面的解决方式，使受伤的指甲回复健康：

1.清洗和做家务的时候，一定要戴上洁净的塑胶手套，把上端扎起，以防进水。指甲脆裂严重的时候，为自己准备一双柔软而薄的棉手套。

2.随身带护手霜，洗完手后就进行彻底保湿。如果你总是需要洗手，可以去药房买一瓶冷霜（aqueous cream），是非常保湿和滋润的产品，会减少指甲干燥脆裂的可能。

3.脆指甲有可能是由于健康问题而产生的，比如缺铁症或者甲状腺功能减退。检查自己的脚指甲，如果手指受影响的话，脚指甲也是会有相同症状的。

4. 如果指甲不仅容易脆裂，而且很厚，那么有可能是真菌感染引起的。它会从一个指甲传染到另外一个指甲，请医生取一小片指甲样本来检测是否感染。