闺蜜专访：Sisley植物医学呵护敏感肌肤
本月抗敏专题获得了世界顶级护肤品牌Sisley希思黎的大力支持，Sisley帮我们请来品牌的全国培训经理秦若凡老师，为我们详解了导致肌肤发生过敏反应的关键：皮脂膜的形成和作用。敏感肌肤的MM们可以从中学到不少挑选产品的原则呢。
专家介绍：
秦若凡，现任希思黎化妆品牌全国培训经理。在国内有着近10年著名化妆品品牌的培训与教育工作经验。国家高级美容师及化妆师，曾在著名时尚杂志、电视、报纸媒体、行业美容交流会多次分享和畅谈美丽心得与保养趋势。了解最新的美容资讯动态，并常以自己亲身试验过的琳琅满目的保养品和圈内朋友的试用体验，总结出真实实用的使用心得与所有爱美的人士分享。
常备过敏急救产品 注意提高肌肤“抵抗力”
闺蜜网：如何鉴别自己的肌肤是不是敏感型肌肤？
秦若凡：了解自己的肌肤是不是敏感性肌肤是很重要的。如果不知道自己的肌肤状况常常会导致一些无法预期的伤害，尤其是处于换季的时节，或者发现自己脸上出现了红血丝，或者是可以观察或感觉到的例如脱皮、紧绷、发热、刺痛甚至有一些红疹的状况，通过这些现象都可以判定你的肌肤正在经历过敏。
闺蜜网：那么另外一些朋友，可能她的肌肤耐受性是比较好的，她的肌肤可能对致敏源的反应没有那么剧烈，没有出现上述的现象是不是就可以判定她并不是敏感性肌肤或者说她没有在经历过敏？
秦：在过去，很多人都把敏感肌肤当做一种特定的肌肤类型，但现在我们认为，各种肌肤类型包括干性、油性、混合性肌肤都有可能出现过敏的症状。也许你的肌肤没有在受到刺激的当下很快做出反应，可能反应的时间有延后，但只要出现了上述的症状，还是说明你的肌肤在经历过敏。
像在日本因为他的人群对花粉过敏很严重，所以他们在公共场所根据过敏源的致敏程度摆放不同颜色的气球，根据气球的颜色就可以很容易的判断该区域的过敏源对肌肤可能产生的影响或伤害。
闺蜜网：我们应该做些什么来防止过敏症状的蔓延呢？
秦：我们认为预防是最重要的。例如现在正在换季，那么你应该多吃一些水果，多补充维生素，增强皮肤的抵抗能力。而像酒精、海鲜、花粉以及辛辣的食物在这个时候就应该尽量避免。在日常护肤保养方面，如果你平时都是每周去角质或者是去做按摩，在换季的时候，或者你的肌肤有过过敏史，或者你发现自己的肌肤不太对劲，那么都需要减少去角质和按摩的次数。
闺蜜网：在日常饮食方面有什么需要注意的呢？
秦：每个人的过敏源不同，而且差别很大。我本人也有过敏史，建议有过对食物过敏的情况的朋友去医院做一个测试，看看你自己对哪些食物过敏。很多食物过敏的案例也会导致皮肤有过敏现象。
那么如果皮肤是因为接触到外界的一些致敏源，包括气候等等，而出现了过敏的反应，其实是说明皮肤的耐受性变差了，而皮肤耐受性变差的重要原因是皮脂膜受损。
闺蜜网：在皮肤出现过敏症状的时候，我们需要注意些什么？
秦：在这种时候千万别把自己当医生，自己去找一些所谓的“偏方”来处理。我见过很多案例，例如在肌肤过敏的时候自己去用黄瓜切片来敷脸，或者服用扑尔敏。其实我的建议是，一旦皮肤出现过敏反应，一定是首先停用所有在用的产品，给肌肤一个缓冲期。接下来要根据你自己的肤质以及过敏的严重程度来看是不是需要去就医。如果不去就医，可以使用一些专门针对过敏症状的急救护肤品，例如一些舒缓镇定的化妆水等等，来缓解。如果非常严重的情况，还是应该去医院，查清楚过敏的原因。
闺蜜网：您刚才提到急救护肤品，这和我们平时见到的针对敏感肌肤的护肤品有什么区别？
秦：其实现在市面上有很多品牌他们的产品都是经过医学检测是可以适用于敏感肌肤的，这和我所说的专门用于急救的护肤品还是有所不同。用于急救的护肤品含有一些特别的成分，例如乳木果油、胡萝卜精华、菩提花精华都是很有效的过敏症急救的成分。尤其是在已经发生过敏症状的时候，用含有这些成分的产品就可以很快让肌肤舒缓镇定下来。
闺蜜网：如果观察到过敏症状冒头，我们大概可以观察多长时间再决定是否就医？
秦：我们的确不可能一有过敏症状就跑医院。如果早上起来发现了过敏症状，可以先找一些急救的产品抹一抹。如果你刚上完妆，或者刚用完护肤品，就发现有红肿，建议立刻用清水把脸清洗干净。然后观察一天的时间，如果你已经使用了急救的产品，但过敏症状还在不停的恶化，那么你到下班的时间或者最迟第二天就应该去看医生了。如果时间拖得太长，例如两三天以后，有的肌肤甚至会出现结痂的状况，那就会导致色素沉积，或者出现大面积脱皮以后肌肤出现细纹。所以时间不能拖得太久。
闺蜜网：请教老师一个细节上的问题，如果我们已经发生过敏现象了，这时候应当停用所有产品，除了急救产品，那么紫外线和电脑辐射也可能会加剧过敏反应，我们是否还可以用隔离霜呢？
秦：这个时候使用隔离霜很冒险。还是建议不使用。我见过一些连锁过敏的案例。就是肌肤已经过敏了，清洗了脸部以后，只用了一点隔离，可能这个隔离霜你从来不会过敏，但这个时候却会加剧过敏。这是因为你的肌肤这时已经出现了炎症和过激反应，可能什么产品都会加剧这个过激反应。所以我们还是建议这时候只用一些非常温和的化妆水。
闺蜜网：请老师给我们分享一下呵护敏感肌肤的经验吧。
秦：我自己平时会常备一点过敏时急救的护肤品，例如sisley有一款很王牌的sos急救面霜。当肌肤出现敏感情况的时候涂抹，症状会很快得到缓解。这款产品就是专门为急救而设计的，平时没有过敏现象的时候是不用的。
另外有一个同系列的舒缓面膜则是可以用来预防过敏发作。例如在敏感季节到来之前，一周使用两到三次，可以增强肌肤的“抵抗力”。这两款产品是各种肌肤都可以常备的。
如果你的肌肤是属于一年四季都会过敏的，建议要使用一些调理型的产品。例如sisley舒润系列的早晚霜，她可以帮助修复皮脂膜。在国外，这个系列常被皮肤科医生作为处方推荐给过敏的人士，包括做过美容手术想要提高肌肤的愈合能力的人。
Sisley希思黎植物修护面霜
Sisley希思黎植物舒缓面膜
闺蜜网：是不是因为这款产品里面有什么特别的成分？
秦：对。里面含有一种叫“白英”的精华，可以帮助修复皮脂膜。涂抹了三十分钟以后，用手摸脸部肌肤会感觉像婴儿的肌肤一般幼滑，那是因为产品为你的肌肤重建了一层皮脂膜。所以即便你的皮肤很脆弱，用了这个产品以后，你的皮肤抵抗能力会增强。
皮脂膜 肌肤过敏关键所在
闺蜜网：能不能再详细谈一谈皮脂膜是怎么一回事？它怎么形成的，有什么作用？
秦：皮脂膜人人都有。我们在判断一个人的皮肤属于哪种类型往往都是跟皮脂膜有关联的。皮脂膜就是汗腺分泌的汗水和皮脂腺分泌的油脂混合起来在脸上形成的一层薄膜。像我们每天早上洗完脸以后，这个时候，皮脂膜是被完全清洗掉的，如果你没有使用任何其他的产品，你通常会觉得脸上有点紧绷。在差不多三十分钟以后，皮脂膜会重新形成。越年轻的人，皮脂膜形成的速度更快和完整性更好。而随着年龄的增长，皮脂膜就越来越容易受损。敏感性肌肤也是因为皮脂膜很薄，所以很容易受到外界的例如细菌、花粉、污染物的侵扰，产生抵触性，而发生过敏症状。
闺蜜网：我们如何去判断一种产品是否会伤害皮脂膜？
秦：可以从产品的成分以及作用的原理来看。在选购产品的时候要注意看外包装上是否表明是经过敏感测试的。一般通过这种测试的产品，对皮脂膜都是没有威胁的。
闺蜜网：哪些物质或者成分会影响皮脂膜的形成和发挥作用呢？
秦：例如一些偏碱性的清洁产品，洗完之后会觉得皮肤绷得很紧，这是因为它破坏了肌肤的酸碱值；另外产品的水油平衡如果掌握的不好，也会导致洗完脸非常紧绷。
闺蜜网：如何能够简单的判定一款好的清洁产品呢？
秦：在洗完脸五分钟以内，你觉得很清爽，那么这个产品最基本的清洁效果是达到的。到十五分钟的时候，在没有使用别的产品的情况下，你的脸部肌肤由刚洗完脸的略微紧绷的感觉逐渐过渡到比较舒适的感觉，那么说明你的皮脂膜是出于比较健康的状态，你的清洁产品并没破坏皮脂膜的形成。如果过了三十分钟，你的脸还是觉得非常紧绷干涩，那么这个清洁用品的功效值得被质疑。
控制浓度 了解原理 安全美白
闺蜜网：敏感肌肤的朋友在挑选美容品的时候要特别留意哪一类的美容品呢？
秦：我认为敏感肌肤要对一切保养品怀有戒心，任何产品的尝试都是一种冒险。从功能性来讲，在挑选美白产品的时候要特别谨慎。因为在所有产品中，美白产品的致敏率是最高的。夏天快到了，很多人都想提前做一些美白的功课。现在又正好是换季，这时候去选美白的产品更要做好严格的过敏测试，才能使用。
闺蜜网：请您推荐一些又能够有效美白，又比较安全的成分。
秦：维生素C是历史最长的美白成分了，我认为这是最有效和安全的美白成分了。首先它进入美白的配方已经有两千多年的历史，它对任何一种色斑和色素沉积都有一定改善作用。而且在所有的美白配方中，它的过敏率是最低的。但是尽管如此，也不能一味的滥用。一定要注意自己的肌肤对某种成分的浓度的承受能力。浓度过高，对敏感肌肤来说都会是威胁。产品的外包装一般会表明精纯VC的浓度，作为日常的使用，浓度到5就是最高了。
还有一个成分是果酸。果酸的作用原理是促进细胞代谢，死皮大量剥落，而让肌肤仿若新生。但是对于敏感肌肤来说，如果死皮剥落太快，也意味着表皮层上的保护膜越来越薄，因此这种成分也有可能导致过敏反应。所以一种成分并不是说它本身会导致过敏，而是它的浓度或者是发生作用的原理导致了皮肤结构的改变。