| 订阅 | 在线投稿
分享
 
 
 

蜜枣三药好“搭档” 能有用治疗失眠

来源:互联网  宽屏版  评论
2014-07-25 15:44:22

咱们的日子习惯和饮食习惯是与咱们的健康直接有关的,在面临各种营养的时分,咱们应根据自个的状况做出合理的挑选,今日为我们介绍的是一款甘旨又健康的食物搭配,常常失眠的朋友能够试试。

失眠,这关于患有失眠症的患者来说真可谓是一大头痛之事,不仅给正常的日子带来苦恼,一起也给自个的心情、作业等带来必定的麻烦。

【质料】山药1000克,蜜枣150克,罐头樱桃10粒。猪网油(碗口大)一张,熟猪油15克, 白糖200克,桂花卤、水淀粉各适当。

【制造】山药洗净煮熟,冷后剥去皮,切3-4公分长的段,再顺长剖为4片;蜜枣用热水洗 净,切成两半,去核;猪网油洗净,沥干水分;樱桃去核备用;扣碗内抹上猪油,把网油平垫碗底,上放樱桃,蜜枣围在樱桃周围,码入山药片,一层山药,撒一层白糖,至码完,稍 淋些猪油,再加桂花卤,上笼蒸熟。取出扣碗,挑净桂花渣和油渣,翻扣于盘内,锅内注清 水,加糖烧至溶化,勾稀芡,倒入盘内。

【服法】每日服2-3次。

【成效】补益脾胃,滋肾养心。适用于脾胃衰弱、胃口不振、心悸失眠、腰膝酸软等。有 增进胃口、养心安眠、防病保健之成效。本文来自:女人帮 www.nurenb.com

咱们的日子习惯和饮食习惯是与咱们的健康直接有关的,在面临各种营养的时分,咱们应根据自个的状况做出合理的挑选,今日为我们介绍的是一款甘旨又健康的食物搭配,常常失眠的朋友能够试试。 失眠,这关于患有失眠症的患者来说真可谓是一大头痛之事,不仅给正常的日子带来苦恼,一起也给自个的心情、作业等带来必定的麻烦。 【质料】山药1000克,蜜枣150克,罐头樱桃10粒。猪网油(碗口大)一张,熟猪油15克, 白糖200克,桂花卤、水淀粉各适当。 【制造】山药洗净煮熟,冷后剥去皮,切3-4公分长的段,再顺长剖为4片;蜜枣用热水洗 净,切成两半,去核;猪网油洗净,沥干水分;樱桃去核备用;扣碗内抹上猪油,把网油平垫碗底,上放樱桃,蜜枣围在樱桃周围,码入山药片,一层山药,撒一层白糖,至码完,稍 淋些猪油,再加桂花卤,上笼蒸熟。取出扣碗,挑净桂花渣和油渣,翻扣于盘内,锅内注清 水,加糖烧至溶化,勾稀芡,倒入盘内。 【服法】每日服2-3次。 【成效】补益脾胃,滋肾养心。适用于脾胃衰弱、胃口不振、心悸失眠、腰膝酸软等。有 增进胃口、养心安眠、防病保健之成效。本文来自:女人帮 www.nurenb.com
󰈣󰈤
 
 
 
>>返回首页<<
 
 热帖排行
 
 
王朝网络微信公众号
微信扫码关注本站公众号wangchaonetcn
 
 
静静地坐在废墟上,四周的荒凉一望无际,忽然觉得,凄凉也很美
©2005- 王朝网络 版权所有