男士护发小贴士(图)

如今的世界再不是女人负责美，男人负责欣赏。一股男士美容护肤的浪潮正如火如荼地从欧洲和沿海向内地大中城市蔓延。男士的肤质和女人不同，所以越来越多的品牌为真在觉醒中的男士们设计属于他们的护肤品。由于男性户外活动多，加上油脂分泌较旺盛，皮肤较粗糙，更易产生黑头、皱纹等，因此，男性的面部皮肤护理就显得更为重要。而很多男士都是在进入中年后才发觉皮肤上的各种问题，这时再做补救已经为时晚矣。因此，30岁之前就好好呵护自己的脸蛋!而男士的头部皮肤也需要专业的呵护。头皮屑和油腻也是困扰男性头发的两大问题，在专业发理学家看来，皮毛囊死亡是不可逆转的，亡羊补牢不如防患于未然，当男士发现自己头发特别油腻或者特别干燥，头皮发痒、皮屑增多以及大量脱发，就要留意这可能是开始脱发的前兆，一定要选择合适的洗发护发用品，及时正确地护理自己的头发。

对于男性形象最大的杀手，应该就是脱发了。除了遗传引起脱发外，很多男人脱发的主要是胶原质过度堆积在毛囊外壳，导致毛囊变硬。头发在生长期没有足够生长空间，发根受到挤压，越来越纤细，并吸收不到所需的营养成分。头发越来越细，最后脱落。

为了防止脱发，头皮的清洁是很重要的。很多男人的头皮出油频繁，如果不即使清洁就会堵塞毛孔。这样不利于头皮吸收营养，使发质变差。而且一旦油脂堵塞毛孔，就会引起脱发了。那么天天洗发就能保证头皮清洁吗?其实这是很多人的误区。天天洗头确实是良好的习惯，但是想要真正彻底洗净头皮，去除发硬的皮质就要选择适合男士头皮的专业产品了。

油性头发也分偏中性、油性、极度油性以及头疮性等，所以要选对针对自己头皮的洗发水。

除了使用专业护肤产品，男士们还需要减轻压力。因为源于工作、学习、生活的压力越大，斑秃、脱发、白发就越提前。保持规律的作息，保持充足的休息和睡眠和愉快的心情也是防止头发早衰的方法之一。

饮食方面，男士们应该多吃些对头发有滋补作用的食物，如黑芝麻、核桃、鱼和家禽等。而油炸食品对身体、皮肤、甚至头发对不好，应该少吃。