去痘坑，不能“抹”只能“磨”

有的人长痘很快消失无痕， 有的人痘好了却留下一个难看的坑。“ 好烦恼，姐妹们有没有补救方法啊？ ”

在网上发帖求助的美眉无数， 可回应者说法不一， 有说要抹这个油、那个露的， 也有说要磨皮的。到底什么方法真正奏效呢？ 中山大学附属第三医院整形美容科主任颜玲教授指出， 痘印、痘斑通过擦护肤品或许能淡化消失， 痘坑却只能借助手术或激光磨削变平。

长痘千万别挤否则易留痘坑

痘坑从哪来？ 网友“海飞雪”说：“偶是油田，痘痘狂冒，挤痘痘时很有快感，可过后却留下了痘坑！ ”没错，痘痘要是不动它，让它自然长好，一般是不会形成痘坑的。可有些人就是忍不住要挤，特别是痘痘带脓头的，总想“除之而后快”，结果带菌的手碰了痘痘的伤口，炎症随之侵入到皮肤深层，就会造成皮下组织的缺损，愈合后就会形成凹陷的痘坑。

“痘坑是疤痕组织，疤痕一旦形成，就会在脸上留下永久的痕迹，靠抹护肤品是无济于事的，” 颜玲教授说， 去痘坑只有磨削才有效，但并不是每一个痘坑都能完全磨平，有些只能改善。而疤痕体质的人容易疤痕增生， 痘坑处理起来可能更棘手。因此，与其等痘坑形成来治疗，不如从源头做好痘坑的预防。

TIPS：术后敷面膜有助皮肤恢复

磨削术后，为了促进伤口的愈合，保持伤口的干燥、清洁很重要。术后应尽量少吃辛辣刺激性的食物，同时还要做好防晒。另外，术后患处常有火辣辣的感觉， 一般建议冷敷3 天面膜， 有助于皮肤恢复。但不主张用黄瓜等瓜果敷面，因为可能存在细菌感染的机会。

去痘坑只能用“磨”的

目前，针对痘坑比较有效的磨削方法主要有三类———

1、手术磨削。用电钻带动磨头打磨，能打到想要的深度。但术后恢复比较慢， 结痂至少一周才能脱；磨削的位置容易泛红，和正常的面色有较大差别， 且3 个月才能褪； 还可能造成暂时性的色素沉着，要半年才能褪掉。

价格：起码3000-4000 元。

适应性： 面积大和较多的痘坑宜采用此类治疗， 一次手术磨削即可解决问题。

2、饵激光点阵磨削。属于点阵激光治疗的一种，穿透深度比较浅，可看到激光到达的深度， 术中可见轻微出血，不过结痂不深，术后皮肤红色基本3 周就能恢复，而且不会形成色素沉着。

价格：按面积收，两边颊部的治疗一次起码元，至少要3-4 次才能有比较好的疗效，总体收费超过手术费用。

适应性：痘坑面积相对较小、少数几个痘坑宜采用此类治疗。

3、二氧化碳激光点阵磨削。

也是点阵激光治疗中的一种，穿透深度相比饵激光点阵磨削会深一些， 但看不到激光打到皮肤哪一层， 因此需要医生有丰富的经验。由于二氧化碳可以气化伤口，磨削后会立即结痂， 术中不会出血， 术后恢复时间和饵激光点阵磨削差不多。

价格：按面积收，比饵激光点阵磨削的价格还要贵一点。

适应性：痘坑面积相对较小、痘坑数量较少的， 可采用此类治疗。

颜玲表示， 点阵激光虽然价钱相对昂贵，但治疗效果较理想，因为激光治疗不但有磨削的作用， 还能刺激痘坑凹陷处的胶原蛋白增生。不过，每次激光治疗之间至少要相隔1 个半月以上，让皮肤有足够时间彻底修复， 若修复时间不够， 可能会造成皮肤损伤，引起继发性瘢痕。

网上几种说法对吗？

果酸换肤：网上说，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用， 促使老化角质层脱落， 促进真皮层内弹性纤维增生。

专家点评：这是以前的老方法，近几年来已经淘汰了。因为发现果酸换肤虽然可以减轻痘坑，但会造成皮肤变薄，出现红血丝、色斑等问题，目前基本不用。

填充法：网上说，对于较为深的凹洞，可以用注射植入物(如胶原蛋白的方法， 使得凹陷部分隆起， 从而与周围皮肤组织保持平整。

专家点评：此方法理论上似乎可行，但真正操作其实很难。因为痘坑本身为瘢痕，与深层粘连相紧，而其周边正常组织相对较柔软，因此，充填时虽然针是对着痘坑注射， 但由于液体会向阻力小的位置移动，结果痘坑未被填起，反而将痘坑边上组织填起。

切除法： 网上说， 针对又尖又深的痘印，干脆用手术方法切除，效果较好。

专家点评： 对于连在一起的深痘坑，手术切除缝合是一种较好的方法。

（宋导）