朱莉实在有些瘦过头 学习内地女星美容食疗

有周刊爆料，身高173cm的朱莉目前的体重只有98磅 (90斤) 。

确实，安吉丽娜·朱莉目前的饮食状况令人担忧，据她身边的人说，朱莉为忙事业透支了自己的身体，她吃得很少，休息得也不够，每天睡觉时间基本不超过五个小时。除此之外，安吉丽娜·朱莉的“厌食”倾向还可能来源于她所热衷的慈善事业，作为联合国的亲善大使，安吉丽娜·朱莉似乎是想要和那些她接触过的处于饥饿和贫困的孩子们“感同身受”，享受美食对她来说是一种罪恶，她曾说过：“如果他们没有东西可吃，那我也不吃”。

希望安吉丽娜·朱莉能早日回复从前的健康美艳风采！

很多女星为了镜头前显得美丽，不惜节食减肥，其实这是加速身体衰老的饮食习惯；还有的打肉毒杆菌瘦脸，玩命地在身上涂上万种化学护肤品。那么，我们究竟该如何款待自己的身体呢？国内女星有些心得，我们来看看吧。

刘嘉玲：保持自信+番茄猪肝汤

刘嘉玲特别推荐“番茄猪肝汤”这一独门秘方。她表示，猪肝清血排毒，她相信只要身体干净，气色就好，所以常常以煲汤作为美容餐。除此之外，刘嘉玲的护肤秘诀是“里外结合”：“适量的运动和均衡的饮食都很重要。我觉得充分的睡眠、充足的水分及足够的运动，三者缺一不可。另外，一个女人如果要想真正的美丽，必须要有自信，这也是我保养的一个秘诀，是内在保养的最佳方法。”

徐若瑄：“忍者塑身 ”法

徐若瑄有一套“忍者塑身”法：一天只吃一顿正餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，徐若瑄会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7时才开始一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以。

黎姿：按摩+多休息多喝水

黎姿从不去美容院。美肤秘诀就是：多休息，多喝水，平时尽量少化妆。出镜时化大方淡雅的妆。她每晚睡前都会用润肤露做按摩。黎姿每天至少吃一个苹果，此外还要补充维生素C，红酒素和鲨鱼丸。此外还坚持运动。护肤时，黎姿会在水中自己按摩数小时，“我每天会浸浴磨砂，在水中慢慢磨个够。”

巩俐：蜜粉+眼霜+喝汤

巩俐出门必扑蜜粉来隔绝空气，每天做好卸妆清洁保养。平常外出或是拍完戏回家，巩俐一定用卸妆品将脸上的油彩、脏污彻底清洁，再用洗脸剂和清水将脸部的油污洗掉，最后才是日常的保养步骤：化妆水--眼霜--乳液。巩俐每天一定使用眼霜。她的另一大秘诀是喝汤。

周慧敏：脸上不涂太多东西+绝不日夜颠倒

周慧敏早晚必定做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。不过，周慧敏不主张往脸上涂太多东西。让人意外的是，周慧敏居然从来不上美容院：“我怕麻烦。”周慧敏还告诫女同胞要“多喝水，少吃肉”，并远离二手烟和紫外线。另外，她作息很有规律，“有时我不得不很晚才睡，但我绝不日夜颠倒”。

(本文来源：网易女人论坛 )