秋冬阳光大作战：让肌肤健康白皙的秘密
在和阳光玩了一个夏天的捉迷藏之后是否觉得如释重负，已然将防晒抛诸脑后？其实，需要四季如一的防晒，才能有永恒白皙的完美肌肤。只要制定好与阳光的作战计划，我们便可以和冬日暖阳化敌为友！
认清紫外线的真实面目
紫外线对我们的肌肤杀伤力不可小觑。皱纹、黑斑、皮肤老化甚至皮肤癌都是紫外线对我们皮肤的长期影响。而这种影响是不可逆的，随着时间的增长，日积月累。据研究表明，肌肤老化的第一大敌就是“光污染”（也做“光伤害”）。下面先来个有关紫外线的科普小常识，知己知彼才能百战不殆。
紫外线根据波长分为三种。A光（UVA）：UVA波长较长，对皮肤的渗透力强，能穿透肌肤到达真皮层。对皮肤短期伤害是晒红、晒黑、光敏感等，而长期则会产生皱纹、色斑、皮肤老化等现象。B光(UVB)：UVB波长较短，SPF值便是UVB的防护指数。短期反应比起UVA更要明显，主要是在室外阳光照射时需要重点防范。C光(UVC)：波长最短，因臭氧层无法到达地表，但因臭氧层的被破坏，UVC也有了侵害我们肌肤的机会，长期影响就是最可怕的皮肤癌，但目前对于UVC我们仍然无计可施。
秋冬防晒产品必备清单
秋冬季节干燥皮肤敏感，因此，最好是选择一款allinone的防晒品，既能减轻皮肤负担又能满足季节要求。
倩碧CLINIQUE日用轻透防晒隔离霜 查看口碑>> 价格/规格：250元/40ml
抗氧化+防晒+水油平衡
防晒指数：SPF25
推荐理由：SPF25足以满足秋冬防晒要求。轻质、无油，并具轻薄底妆效果，含有独特的导湿纤维，和可以吸取肌肤表面多余油分的海藻精华。纯物理性配方，敏感型肌肤同样适用。同时，配方中含有维生素C和E成份，有抗氧化和抗刺激功能。
纪梵希GIVENCHY感光皙颜粉底液 查看口碑>> 价格/规格：520元/25ml
遮瑕+防晒+亮泽+紧致
防晒指数：SPF20/PA+++
既是彩妆，又是护肤品，含有SPF20及PA+++的防晒指数。其特有的感光亮颜因子将照射到皮肤上的不可见紫外光转化为纯净、明亮的可见光。同时，多种植物萃取物本身含有高浓度的，能促进肌肤天然反射力的感光分子，使肌肤由内而外散发光泽。
海蓝之谜LAMER防晒隔离乳液查看口碑>>价格/规格：850元/40ml
保湿润泽+防晒+抗氧化
防晒指数：SPF30/PA++
SPF30的防晒指数适合秋冬长时间室外活动。内含珍贵的绿色电气宝石和巴西绿宝石将有害光转化成对肌肤有益的绿色光线可带来强大的抗氧化能力。配方中的海藻成份可为肌肤提供防护和保湿屏障。
高丝雪肌精美白防护精华液查看口碑>>价格/规格：420元/50ml
美白+防晒+水油平衡+防色斑
防晒指数：SPF25/PA+
这款产品可全面保护肌肤避免受到紫外线对肌肤所造成的各种侵害，含金银花、薏苡仁、当归、白蔹、旋覆花、牡丹皮等多种汉方植物提取液强效美白功能。添加水油分平衡均衡聚合物与多孔质粉粒，能在肌肤表面形成均一的化妆薄膜，因此也可以作为化妆基底使用。
莱珀妮LaPrairie美白日间防护乳液 查看口碑>> 价格/规格：1900元/50ml
美白+防晒+修复+祛斑
防晒指数：SPF25
一款质地轻薄，快速渗透的日间乳液，为肌肤提供高效紫外线防护，减少色素沉淀，提升肌肤滋润度并淡化皱纹。对于LaPrairie而言，这也是首次得以用一款产品同时针对导致色素沉着的两大因素——因日晒而导致的黑色素过度分泌，以及因年龄增长而形成的褐色年龄斑。
悠莱URARA柔嫩亮皙修颜乳查看口碑>> 价格/规格：110元/30ml
修颜+防晒+滋养+美白
防晒指数：SPF20•PA++
性价比很高的多功能产品，天然绿茶提取物配方可抵抗氧化，提升肌肤防御力；柚子种子精华，促进肌肤活力，改善肌肤循环；维生素C及维生素E衍生物改善色素沉着，促进血液循环；鹿蹄草精华及赤藓醇成份则长效润泽滋养肌肤。
家美乐CAMENAE银杏果匀肤隔离霜查看口碑>> 价格/规格：216元/60g
保湿补水+防晒隔离
防晒指数：SPF25
银杏果（提取物）、鸡桑根提取物、积雪草提取物、小麦谷蛋白、甜杏仁蛋白、植物油、维生素E等天然植物成分。能保护肌肤免受彩妆和紫外线的影响，补充水分湿润肌肤，改善肤色。
伊夫黎雪YVESROCHER水润亮白防护乳查看口碑>> 价格/规格：260元/50ml
美白+防晒+保湿
防晒指数：SPF25
纯植物型防护产品，配方中的亚佛木和甘草根成份可控制黑色素过量合成，激活肌肤细胞的自我更新。同时添加植物保湿因子可激活肌肤内部保湿机能。
阳光也有可爱时
其实并非所有阳光都是肌肤大敌，适当的阳光也可帮助血液循环，补充维生素D。一天中有两个时间我们是可以放心感受阳光的。第一段是上午6点到10点，这个时间阳光中红外线较多，紫外线偏低，阳光温暖柔和，可以起到活化瘀的作用。第二段是下午4-5点，此时紫外线中长波紫外线居多，可以促进肠道钙、磷吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化，但也需避免长时间照射。