户外美食--四喜蒸豆腐[组图]

原料：豆腐1盒，火腿50g，香菇3朵，活虾50g，青豆50g，洋葱。 调料：油，盐，鸡精，香油 做法： 1.香菇用开水泡15分钟，切碎。虾去壳切成小段。洋葱、火腿切小粒。

玩户外运动，似乎就图个暴走自虐，风餐露宿，不过对每位驴友来说，经过了一天的攀爬徒步之后，最盼望的还是营地袅袅生起的炊烟。在越来越讲究FB的驴友中，啃干粮已经过时了，户外条件虽不能与家中厨房相

现在国内外的炉具品牌越来越多，请大家往下面补充。 Kovea车载 Kovea喷枪 Kovea烧烤 Kovea小汽灯 Kovea营地灯 primus 69克迷你型气炉 primus ET

放假喽！小非又出游露营了，这次是个FB游，地点就是有山有水风景秀丽的五桂山。 一.我的户外美食菜牌/FB材料： 1.茄汁意粉(自制茄汁(茄汁，意粉肉酱，洋葱，圆椒，红尖椒，蘑菇，西

5月中旬带着一票人去天昭安，那次实在太FB了。吃的是头一天我和多多在超市采购的，蔬菜、肉类、海鲜、各种调料，还买了不少鸡翅和羊肉，整整塞了一车，不过A到每个人身上还是没多少银子的。 那两天的

准备面粉,糖,油,牛奶。 和面 搞个形状 中间掏空 不能是两条 加糖 牛奶是不能少的 加点油 和在一起 鸡蛋准备 挤出蛋清 开始烘

第一次露营亲手做的烤鸡。这种烤法从中越边境的一个小镇学来的，相当有味道啊！ 一直在玩骑行。有一天，车队的一位驴友说，我们去露营吧，我们便去了大王滩。随行的亲友团带来酒和食物。那两天我们过着

皮蛋瘦肉粥... 这个是多多做的，据说是在深圳的时候学的。由于在户外，不用准备太多的材料也可以做出不错的味道。我们准备的是珍珠米（东北大米）、皮蛋、瘦肉丝（猪里脊）、姜，佐料有盐和鸡肉粉就可以

滋味饭团——户外美食DIY 文章作者：垂直极限 授权 户外资料网 文

龙虎山第二届户外美食大赛在春雨中拉开了序幕，来自衢州、温州、黄石、南昌、鹰潭等地户外美食爱好者参加了比赛，在飘香四溢的氛围中，户外烹饪高手经过组委会和现场驴友组成的“品审员&rdquo