生理 心理准备一个都不能少 入藏登山必备小知识

西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。 1、不适宜到

编者按 中国业余登山队再一次站在了世界之巅。此次登顶被业内权威人士称为“我国登山运动新一阶段的代表作”，可以预见的是，在其影响下，一股群众性的登山运动热潮即将兴起。然而在为我国登山运动发展感到

以往，登山界是男人的天下，所以不论登山的价值、观念、训练大多是以父系为主，虽说在山上只有「人」，没有「男人」和「女人」的区别，但是女人终究是要下山的。 生理篇 我们就从最难启齿的「好朋友」开始谈吧，不

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帐篷的选择 选购帐篷的关键是在什么季节、什么地区使用，最贵的并不等于是最适合的。普通的单层帐篷，优点是便宜，重量轻；缺点是防水性能较差。 也有一些一流的单层帐篷在做工上极其讲究，这些账篷的

“五一”假日期间，由陕西省体育局组织的30名青年志愿者分赴太白山、华山、翠华山，为这三个旅游景点的登山者传授登山知识，受到了广大旅游爱好者的欢迎。 这30名志愿者中有来

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1.选择什么样的绳子 A.半静力绳（Semi-static rope） 为探洞（caving）和探谷（canyoning）设计，它们弹性中等，能够吸收制止一些有限坠落的能量。

珠穆朗玛峰顶常年积雪，4-6月气候最佳，是登山的黄金时节。能登上世界最高峰。俯瞰壮丽山川，已成为登山健儿们的宿愿。 我先后于1966、1975、1980和1984年为国家登山队攀登珠峰和南迦