华之冰雪岩--登山圣经摘录[组图]
华之冰雪岩--登山圣经摘录[组图]序：今夜无眠！摘点东东自已好好再看看！ 登山，不只是攀爬山壁、享受一览无遗的美景以及体验野外生活而已，登山也是一种挑战，既要冒生命危险，又要备尝艰辛，不是每一个人都做得来的。登山
材料： 〔１〕 登山圣经：译者平郁、邱紫颖；1999/2/1初版（商业周刊出版，台北）：第19章紧急救护，第528-549页。这是〔２〕的中文译本。 〔２〕 Mountaine
领导统御（摘自515-517页） 学习成为领导者 领导的责任是一种负担，不过也是一种可以获得极大回报的工作。藉由领导的机会，经验丰富的登山者，得以将他们多年来学得的各种知识传授下去∶如何为
远征（摘自498-501页） 远征时的气候 你在远征登山时，必须成为业余的气象专家，因为你的安全与成功紧紧系于大自然的心情起伏。当你到达登山区域，不妨找其他的登山者以及当地居民谈谈，这样可
雪坡下山（摘自335-340页） 要知道一个人攀登雪山的技巧是否高明，看他下山时是否有效率、有信心就是指标之一，很多原本干练大胆的登山者一想到要爬下陡峻的雪谷就胆寒，为什么？因为眼前空旷无际，
女子高山滑雪世界杯 佩尔森在冰雪中滑翔 [组图]新浪体育讯北京时间12月23日莫拉斯基夸斯消息，女子高山滑雪世界杯比赛在捷克举行。图为瑞典选手佩尔森用冰上滑翔来庆祝自己获得胜利。
沈阳棋盘山冰雪大世界 [组图]沈阳棋盘山冰雪大世界位于沈阳东北部棋盘山风景区内，距市区17公里处，交通十分便利，冰雪世界木茂密，山峦起伏，冰面辽阔，占地面积50万平方米。每到冬季这里常常是雪花飞舞、万物皆白，到处是一片北国风光
玉渊潭公园赏花登山赏美景 触摸北京迷人春色(组图)-- 玉渊潭公园 玉渊潭公园 玉渊潭公园是市属十一大公园之一，位于交通便利的海淀区。早在金代，这里是金中都城西北郊的风景游览圣地;辽金时代，这里河水弯弯，一片水乡景色。其
元大都遗址公园赏花登山赏美景 触摸北京迷人春色(组图)-- 春天的脚步一天天临近，忍不住要出去活动活动筋骨，抖擞抖擞精神。对于绝大多数人来说，没办法去远的地方感受春色，但是京郊也是不错的选择。赏赏花，爬爬山，感受下北京的春天。 赏花地
登山爱好者雪山顶上裸浴 开疯狂派对[组图]国外网友公布了一组登山队员在雪山顶上泡温泉的图片。茫茫雪山，却有温水流入，不仅可以驱除身上的严寒，在沐浴之余还可享受山顶绝美的风光。 傍晚时分还可举办别开生面的聚会，这种生活与我们想像中的登山