单板教材:第一课，单板的历史

大家好像对单板有一种误解，那就是“单板比双板难”，我每次做缆车跟不同的人聊天，人家第一句话就是“你玩这个单板比双板难吧？”，其实真的不是这样的。单板跟双板是相互独立的，并不是完好了双板才能玩单板的

今天的课程是比较令人兴奋的，在了解了单板的历史和斥巨资采购了装备后，因为我们终于可以踏上板子练习了，在开始风驰电掣和去触摸蓝天之前，我们还是要先讲一下注意事项： 1，初学者应尽量在相对平坦

由9010单板滑雪俱乐部主办,北京石京龙滑雪场协办的“第一届“石京龙”杯单板大奖赛将于2005年3月5日(10：00—12：00追逐赛14；30—15：00JUMP跳台)在石京龙滑雪场隆重举行,此

比赛日期：2004.12.12 比赛地点：佳木斯卧佛山滑雪场 项目：男子大回转 场地线路技术数据： 起点

单板的装备主要包括以下：板、固定器、鞋、衣服、裤子、护膝、护肘、护腕、头盔、雪镜、手套、护腰、毛袜。挺多的吧，但不是每个人都需要每一样东西，一般来讲，初学者需要配备的基本装备是：板、固定器、鞋，有

已经很多次来这个让世界瞩目的国际大都市——上海。但是，之前的到来，每次匆匆而过，就连美丽的外滩，也是偶尔在出租车上见过。所以，这次休假，决定和朋友们一起飞一次上海。寻找美丽上海的悠久历史文化。 9：0

一部波澜壮阔的历史画卷------海河尾闾出现了第一条游览线 人们常把历史比做长河，我游览了一条真实的历史长河，海河下游第一条游览线，塘沽特色旅游项目-----海河游览（海河爱国主义教育航线），它是一