初级滑雪基本掌握要求

1能在较平整的初级滑雪场地（平均坡度为8-10度）上完成侧向行走、八字登坡、登冰式、斜滑降等动作。 2摔倒后能马上用正确的姿势站立起来。 3能犁式制动，并在指定地点停下来。

1在各种场地上自如滑行，完成如猫跳等技术动作，并且滑行后无明显制动痕迹。 2可在自由式场地完成规定动作。 3能达到规定的速度滑行，如20米/秒。 你成功了！你已经晋升为旅游

在学习基本滑雪技术时，主要要求学员掌握四种滑降技术、两种转弯技术，并了解转弯技术的要领，因为滑降是滑雪技术的基础，转弯是滑雪技术的精华。 学习滑降主要是使学员在高速运动中学会掌握重心，学习转弯技术

在学习基本滑雪技术时，主要要求学员掌握四种滑降技术、两种转弯技术，并了解转弯技术的要领，因为滑降是滑雪技术的基础，转弯是滑雪技术的精华。 学习滑降主要是使学员在高速运动中学会掌握重心，学习转弯技术

初学者应掌握哪些高山滑雪技术 初学者学习高山滑雪技术时，主要应掌握滑雪器材的使用常识、基本技术、滑降技术、转弯技术共四部分。 在使用常识中要了解滑雪器材的结构，各部份的特点，操作规

1、保护规划的含义 开发滑雪场地的保护规划有两方面含义，即对“环境、资源的保护”和对“开发建设的保护”。两者的“保护”，应在不同地域，不同背景，权衡根本总体利害的情况下，采取“并举”和“平

1．滑雪器材构造：（1）滑雪板：中间窄，两头宽。中间厚，两头薄。头上翘，尾下压，传导力，靠边刃。（2）内刃：穿好滑雪板后位于脚内侧的边刃称内刃。（3）外刃：穿好滑雪板后位于脚外侧的边刃称外刃。（4

如何选择安全摔倒： （1）向下蹲。（2）向身边两侧倒。（3）向山的上侧倒。（4）不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。 摔倒后如何站起来： （1）轻微活动一下身体，检查是否受伤