本练习主要在降低身体的重心,如图示; 1. 握雪杖2/3处。 2. 保持肩膀位置不变。 3. 弯低身体,以利雪杖点地。 4. 如果本身滑雪在中上程度者,可试着以曲膝代表伸膝之动作,
本练习主要在上半身朝谷方的修正,如图示; 1. 将雪杖顶在下腹处。(步骤一) 2. 腿跟使力,转动雪板打横,膝盖配合动作逐步弯曲。(步骤二) 3. 脚跟持续使力至雪板,加强外雪板 (o
本练习在上半身朝谷方的修正及加强连续动作时之稳定度,如图示; 1. 双手不拿雪杖,压低上半身。 2. 双手位置与转弯雪板反方向。 3. 重心回复中心位置时,双手亦回到中心点。 4.
在考虑整个身体的稳定度,滑行速度愈快身体重心应愈低。 1. 腹部有出力的感觉。 2. 手腕在前,雪杖尖端应压在雪面上。 3. 肩膀需超过脚尖 (头在身体之前)。
在滑雪转弯动作中,上半身的转动愈小,那在重心变换时的稳定度愈高。 在小回转 (short turn)动作中,配合快速的重心变换,上半身几乎是没有晃动的。如下图所示; 1. 上半
大阪河网发达,河上有许多桥梁,由多个车站在地下延展成的地下商城,形成了迷宫般全日本最大的购物街。夜幕降临后,大阪更是魅力倍增,街道小巷霓虹闪烁,漫步其间,或购物或品尝美食,其乐无穷。还可以到40
你想看一看百年前的西湖风貌吗?你想了解一段上世纪20年代一对美国新人在杭州的浪漫蜜月吗?13日起,在南山路西湖边的唐云艺术馆内外举办的《1925·马尔智的杭州蜜月暨西湖百年老照片展》上,
Sestriere:塞斯特雷高山滑雪场位于将都灵、巴多内基亚和塞斯特列雷三个奥运村连接在一起的塞斯特雷山口上,是2006年冬奥会所有比赛场馆中最高的,海拔为2035米,距离都灵市约100公里。它曾
华奥星空讯12月3日,在河北省崇礼县万龙滑雪场举行的2005国际雪联波司登·所罗门杯高山滑雪系列赛进行了第3站比赛,中国选手董金芝在女子回转比赛中再创佳绩,为中国队夺得一枚宝贵的银牌。 董
新华网维也纳10月22日电蒂娜·马泽22日在奥地利泽尔登举行的新赛季世界杯高山滑雪女子大回转首站比赛中技压群芳,以两次滑行2分24秒59的总成绩夺得金牌。这一次是她独自夺冠。 这位22岁