标准/错误 的上半身姿势
标准/错误 的上半身姿势标准/错误 的上半身姿势 滑雪时的上半身姿势正确与否，对于身体重心位置有很大的关联性！ 1. 正确的上半身姿势，上背微弯，基本上在动态滑雪动作中肩膀应该超过雪鞋前端！ 2. 手腕应在身
小回转连续动作中，正确/错误 的姿势在滑雪转弯动作中，上半身的转动愈小，那在重心变换时的稳定度愈高。 在小回转 (short turn)动作中，配合快速的重心变换，上半身几乎是没有晃动的。如下图所示； 1. 上半
【滑雪技巧图示】：正确的摔倒姿势和站立方法正确的摔倒方式： 1.往左后或右后方坐下。 2.绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面。 3.双手摆放于两侧，不要被臀部压到了。 4.臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪
可以在背负时保持人体自然站立姿势的背包[组图]第一款可以在背负时保持人体自然站立姿势的背包诞生了，它就是Aarn FlowMo Bodypacks。 1.经过研究几乎所有的身体酸痛都是由于使用背包迫使脊椎弯曲，而不是重量本身。 当你
溯溪是一种新兴的户外运动项目，原是流行在欧洲阿尔卑斯山脉一带的登山方式，后演变为相对独立的户外运动。60~70年代在日本盛行，70年代后传入我国。所谓溯溪，是由峡谷溪流的下游向上游，克服地形上的各
滑雪技术－－直滑降、全制动姿势演练 [组图]两脚平行叫直滑降，英文称为downhill。 1. 雪板保持与肩同宽或更开。 2. 雪杖自然握于二侧，略前的位置。 3. 上半身、膝盖微弯，保持弹性。 两脚呈内八字
单板滑雪的基本姿势要学好滑板，第一要务就是要知道正确的站姿！ 1. 膝盖弯曲，保持最大的弹性。 2. 双手平举，辅助平衡。 3. 上半身同样应保持最大的弹性，配合滑板动作，做出必要的反
溯溪：换一种行进的姿势 [组图]南方网讯 古人云：近山者智，近水者仁。一处壮美的瀑布在溯溪和溪降爱好者的眼里便是悬崖，但又偏使他们乐不思蜀。因为在集山、水于一体的溯溪和溪降活动中，他们体味到了仁与智的生命内涵！“体验团队，体验生
他们是3个成熟、性情、懂得自娱自乐的男人； 他们是各自行业的精彩人物； 他们视滑雪为运动和休闲，也视之为一种冒险和挑战； 北京的冬天， 他们一身鲜艳，快乐地“飞了”
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