自然岩壁还是人工岩壁？

一些简单的自我评估 是否自然岩壁的攀登占你攀登总时间的五分之一以下？ 是否你的自然岩壁攀爬主要以顶绳和先锋攀登为主，你几乎不爬传统？ 是否你的自然岩壁最难攀爬能力比你人工岩壁最难攀爬能力低几个字母

一、 比赛在装有人工支点的场地举行，攀登线路长度不少于15米，宽度不少于 三米（不包括标志线） 二、 比赛采用封闭式，比赛路线由定线员制定，裁判长审定，参赛人员在比赛前不得以任何手段收集获取与比赛路线

攀登技术 攀岩要有良好的身体条件，但更重要的要有熟练的技术。学习攀登技术实践性很强，必须在不断攀登中练习，如果能有技术熟练者在旁指导，将能收到事半功倍的效果。 手法： 攀登中用

3.重心 4.侧拉 重心： 攀登中，应明确地意识到自己重心的位置，灵活地控制重心的移动。移动重心的主要目的是在动作中减轻双手 负荷，保持身体平衡。一开始学时动作大都十分盲目，不 知道

第六届全国大学生攀岩锦标赛将于2008年11月4日至11月9日在位于赣州的江西应用技术职业学院举行。 据了解，该项赛事由中国大学生体育协会攀岩分会主办，由江西应用技术职业学院承办。它代表当前全

建于1998年，钢筋水泥结构，是与蹦极跳高台相结合修建的岩壁。 在垂直的水泥墙壁上安装人工支点。 岩壁高18米，可设4条攀登路线。用于对外开放收费攀登

攀登者是在保护人通过登山绳给予的保护下进行攀登的。登山绳的一端通过铁锁或直接与攀登者腰间的安全带连接，另一端穿过保护者身上与其腰间安全带相连的铁锁和下降器，中间则穿过一个或多个固定的安全支点上的铁锁。

2008年11月，南宁市职业学院内的人工攀岩墙竣工验收，15米的高度也是目前南宁市最高的人工攀岩墙。 攀岩场地 南宁市职业学院人工岩壁" width="332" src="/upload/Imag