抱石保护方法
抱石保护方法双手分举式保护法 适用于大角度、中等高度的抱石路线； 目标瞄准于攀爬者腋窝下方的位置，保护时手指伸开，双手尽可能地靠近攀爬者的背部； 当攀爬者脱落时用两手同时托住其背部上半段的两侧，顺势将其放下，保
抱石手指的保护方法保护好自己才是运动的第一要素 ：） 攀岩手指运动伤害最常见的就是在使用Crimping抓法时发生的，Crimping抓法是用来爬小Edge或Crimper（小把手点）的方法，如图示。受伤原因有二：
攀登者是在保护人通过登山绳给予的保护下进行攀登的。登山绳的一端通过铁锁或直接与攀登者腰间的安全带连接，另一端穿过保护者身上与其腰间安全带相连的铁锁和下降器，中间则穿过一个或多个固定的安全支点上的铁锁。
几年前翻译的文章,呵呵,当练英语了,英汉对照,如有误译,欢迎指正。 现在喜欢抱石的朋友越来越多,因抱石而受伤的朋友也不少.找来杂志的这篇文章,希望大家对抱石的保护有个基本的认识。 Safe
抱石保护技巧译自：Climbing Tech Tips 207 作者： Dave Pegg 编译：张清 这是我所亲身经历的最糟糕的一次抱石保护。当时我快要到顶了，两手都抓着讨厌的圆滑摩擦点，突然，我脱落
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2007广州抱石分站巡回赛第二站精彩图片（二）[组图]2007广州抱石分站巡回赛第二站于11月2日在域高户外抱石场举行。 如痴如醉 结束点 美华 特写 [
2007广州抱石分站巡回赛第二站精彩图片（一）[组图]2007 广州抱石分站赛第二站 积分表（2007-11-2）
来自法国的攀岩抱石高手--Arnaud Petit[组图]Arnaud Petit 1979年出生，故乡在法国的尚贝里。由于经常参加户外运动，因此在家的日子非常短暂。 成绩？ 那都是辉煌的历史…… 1995年获得
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