训练的内涵

在野外，或者攀岩馆里，或者有两个以上攀岩者聚集的地方，你常常可以听到“训练”两个字。训练――它意味者什么呢？对很多人而言，训练简直是“增强力量”的同义词，他们总在探讨如何提高肌肉强度。 其实，攀岩训练

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-- 为彰显红色国际通道纪念意义，绥芬河以红色旅游为切入点和载体，建设“中共‘六大’暨绥芬河红色国际通道纪念馆”。绥芬河通过深

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