登山训练（二，力量练习）
如果没有力量，那么世界上所有登山的技术动作都是没有价值的。周期性的耗后能够迅速恢复。 ……？…… ……？……当你进行大量的登山专项耐力训练时，为了达到目标，你的肌肉将会损失百分之二十到二十五的最大
玉珠峰国家登山训练基地项目正式立项建设海拔6178米的玉珠峰 青海新闻网讯记者近日从海西蒙古族藏族自治州了解到：玉珠峰国家登山训练基地项目正式立项建设。 玉珠峰海拔6178米，位于格尔木市南160公里的昆仑山口以东10公里处，是
新疆珠峰登山队适应训练结束 准备冲顶[图]近日，“中国联通珠峰登山队”攀登队员结束了前期适应性训练，已在海拔8300米处修建C3营地并将登山物资送达，已经返回到6500米大本营进行休整。计划9日出发，准备冲顶。
4月26日，记者收到了新疆乔戈里高山探险的麦子从海拔5200米的海拔珠峰大本营发出的电子邮件。她在邮件中介绍了目前杨春风率领的珠峰登山队在珠峰的情况，并表示登山队将在五月中旬择机冲击顶峰。 预
1月16日下午，中国农业大学峰云社“逐岳”登山队启程前往四川攀登四姑娘二峰，三名前站队员已于两天前出发。农大校领导及老师特意召开会议为队员们送行，特别强调了大家一定要确保安
OZARK初级登山训练营学员成都集结 准备开赴半脊峰大本营" src="/upload/Image/2008/200804/20080428/20080428162324svoF.jpg#h" / 队
OZARK初级登山训练营学员在深圳完成前期技术训练[图]4月20日，深圳市某小区会所的攀岩馆里，聚集了20多位来自社会各阶层的户外爱好者，他们在教练的带领下，操作着几乎从未接触过的绳索和技术装备，学习最基本的登山技术。他们参加的是深圳市登山户外运动协会
日前，奥运火炬珠峰登山队离开拉萨，前往羊八井高山训练基地进行攀登珠峰前的最后一次适应性登山训练。 据西藏登山学校相关负责人介绍，参加此次适应性训练的人员包括登山队员、高山协作和后勤保障人员，共
日前，奥运火炬珠峰登山队离开拉萨，前往羊八井高山训练基地进行攀登珠峰前的最后一次适应性登山训练。 据西藏登山学校相关负责人介绍，参加此次适应性训练的人员包括登山队员、高山协作和后勤保障人员，共
中国人民大学登山队于2008年1月27日全员登顶位于四川阿坝自治州境内的四姑娘山二峰（海拔5454米）。 2008年1月27日21：46，第一名队员率先登顶，到22：00其余六人也先后登顶。当