登山运动员的身体训练

引资料为国家登山队总教练罗申总结整理，版权所有。 对于业余登山爱好者仅为参考。 ☆ 登山运动员身体训练 登山运动和其它体育运动项目一样，都是根据自身的特点和规律性来进行科学训练，藉以提高运动员的身体素

登山运动和其它体育运动项目一样，都是根据自身的特点和规律性来进行科学训练，藉以提高运动员的身体素质和运动技术水平的。因此，必须掌握本项目的特点和规律性，进行“有的放矢”的训练，才能收到良好的效果。

土耳其东部阿勒省省长穆罕默德·切廷9日证实，土耳其库尔德工人党武装人员8日深夜在该地区绑架了3名德国登山运动员。 土耳其阿纳多卢通讯社援引切廷的话说，由一名导游带领的13名德国登

秘鲁国民警察高山搜救大队16日在该国西部安卡什省境内的一座雪山上发现了前一天在雪崩中失踪的瑞士女登山运动员的遗体。 据警方称，遇难的女登山运动员名叫克劳迪娅·勒吉恩，现年40岁。

当第一位登上珠穆朗玛峰的墨西哥女登山运动员阿维拉是否真正登上顶峰遭人怀疑时，另一位墨西哥女登山运动员惠洛克却心安理得。她认为，迄今为止还没有人对中国证书提出置疑，而她接受的正是中国颁发的证书。

据悉，贵州省首个山地户外运动训练基地将于近日正式授牌落户桐梓。 11月10日，在桐梓县世纪广场举行的“2009全国山地运动会攀岩比赛闭幕式暨攀岩比赛颁奖”活动现场，国家

世界文化遗产地——西递、宏村所在地黟县，不仅拥有丰富的旅游资源、深厚的文化底蕴和良好的生态环境，还拥有国际一流的山地自行车赛道，是举办国际山地车赛的绝佳场地，2006、2007

12月20日，黄先生与车友们一起骑自行车从菏泽出发，奔向定陶县左山禅寺……他说：“几十公里骑下来，最大感受是吃饭香、睡觉甜。” 年逾50岁、

12月20日，黄先生与车友们一起骑自行车从菏泽出发，奔向定陶县左山禅寺……他说：“几十公里骑下来，最大感受是吃饭香、睡觉甜。” 年逾50岁、