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01.攀岩动作术语
在攀岩过程中，最基本的技术，就是支点固定攀登法。就这种基本技术而言，结合岩壁上不同 的支点情况，可以大致将攀岩过程中的用力归纳为：(1)抓---主要是指用手抓住岩石凸起部分； (2)抠---是指用手抠住岩面...查看完整版>>攀岩动作术语02.攀岩分类与技术术语(二)
《北京青年报》上登了丁丁的阳朔攀岩文章．兼说几个概念名词-mh 07:32:43 11月9日《北京青年报》上登了丁丁的阳朔攀岩文章，还有攀岩者的感受． 写得生动有趣．大家可以自己去看．我只挑几个毛病，虽然不是大问题，但...查看完整版>>攀岩分类与技术术语(二)03.捷克神奇小子Adam攀岩技术动作分析 [组图]
攀岩技术动作分析 [组图]" width="500" src="/upload/Image/2009/200906/20090611/20090611144557c9yh.jpg#h" /Adam的攀岩风格自成一套，与当代其他攀岩高手有很大区别。熟悉他的瑞士攀岩手Jens Larssen将其...查看完整版>>捷克神奇小子Adam攀岩技术动作分析 [组图]04.半年攀岩总结(二)--新手进阶的动作练习 [组图]
换手的变化练习（主要练习脚的发力和手的锁定力） 在从斜板上练习，如下图： 1．双手抓好手点，双脚分开踩稳脚点，先两腿和两手伸直，腰跨远离岩壁； 2.曲臂弯膝，贴近岩壁，左手锁定岩点，右手离开岩点去够...查看完整版>>半年攀岩总结(二)--新手进阶的动作练习 [组图]05.泰国甲米岛：海天一色 攀岩胜地
甲米岛在泰国的南部，与普吉岛隔海相望。甲米拥有30多个离岛，是安达曼海岸边最美丽的地方。洁白柔软的细沙、温暖清澈的海水、棕榈树随风摇曳，瀑布潺流不绝，野生动物更是随处穿梭，非常的原生态。甲米岛与泰国其他...查看完整版>>泰国甲米岛：海天一色 攀岩胜地06.万仙山攀岩公园“闪亮”国际旅游节
-- 10月23日至27日，“2010中国云台山国际旅游节”在焦作焦作旅游 | 焦作旅行社 焦作旅游线路 | 焦作天气市隆重举行。作为新乡新乡旅游 | 新乡旅行社 新乡旅游线路 | 新乡天气三家4A级景区之一，万...查看完整版>>万仙山攀岩公园“闪亮”国际旅游节07.新乡市政协视察万仙山国家攀岩公园建设情况
-- 近日，新乡新乡旅游 | 新乡旅行社 新乡旅游线路 | 新乡天气市政协副主席王炜东、张琴等率市政协十余名委员组成的视察工作组，对政协十届二次会议351号提案“关于加快万仙山攀岩公园建设”的...查看完整版>>新乡市政协视察万仙山国家攀岩公园建设情况08.中国登山协会对万仙山攀岩公园进行验收
-- 近日，中国登山协会攀岩攀冰部主任丁祥华部长、北京北京旅游 | 北京旅行社山岳美途体育文化有限公司聂键经理在新乡新乡旅游 | 新乡旅行社 新乡旅游线路 | 新乡天气市旅游局张新战副局长、辉县市旅游局...查看完整版>>中国登山协会对万仙山攀岩公园进行验收09.8座攀岩者的必征之巅 满足你的征服欲
【导语】：徒手攀岩被称为“岩壁上的芭蕾”，对于具有征服欲的人来说无疑是一顶最好的运动。推荐8座攀岩者的必征之巅，每个攀岩地都有难以想象的困难，极致满足你的征服欲！【关键词】：智利百内塔主峰5.智利百内...查看完整版>>8座攀岩者的必征之巅 满足你的征服欲10.红河燕子洞风景区成功举办第二届户外攀岩赛
-- 8月8日上午10点，第二十三届燕窝节暨第二届“建水•燕子洞杯”户外攀岩赛在燕子洞风景区隆重开幕。 本届攀岩赛吸引了来自昆明、玉溪、文山、蒙自、个旧、开远、元阳、绿春、建...查看完整版>>红河燕子洞风景区成功举办第二届户外攀岩赛

 

 

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