运动伤害防处

一、运动伤害之防范 研究报告显示，多数肌肉、肌腱或韧带之拉伤，皆是源于「微创伤」(microtrauma)。由于症状不明显，此种伤害须累积多日方会发病，但也正因此，其往往为选手所忽略。每当身体运动至

本来是让热爱生活、热爱运动的人们尽情享受自然的户外运动，却因屡屡发生的伤亡事件让人们望而却步。4月2日，又发生一起户外运动悲剧：6名户外运动爱好者在青海省门源回族自治县遇险，其中1人死亡，2人至今

在计画徒步前应细密思考，周详规划，多方搜集专业徒步信息。请教先进实际踏勘经验，备妥应该用装备，更要斟酌个人体能，从事活动时应结伴同行，听从领队暨指导人员指导，切勿个人单独行动。活动过程中，宜应养成随手

林佑骏 曾任：国立空中大学台中登山社社长 现任：彰化县登山协会溯溪委员会主任委员 中华山难救助协会理事 电话：04-7690453 前言 综观人

在治疗伤处时，要注意是「新伤」还是「旧伤」，其处理方式是不同的。首先，先确立受伤之程度（患部外观是否正常，如肌肤破裂，骨头外露或异常突出），然后根据RICE的处理原则： Rest(休息)

液之供给量成正比。举例而言，皮肤与肌肉具有绵密的微血管组织，故复原期较短﹔但韧带与肌腱的微血管分布稀疏，因而至少须费时六周方能痊愈﹔至于保护关节的软骨，由于其全然无血液供给，故唯有动手术方能治愈。

春节对于旅游爱好者而言是个难得的假期，大多数人图省心会选择“跟团游”。根据国家规定，旅行社必须为参团旅行者购买旅行社责任险，消费者需要注意，旅行社责任险并不等同于个人旅游意

近日，记者从广东广和律师事务所获悉：福田区人民法院日前对中暑身亡的驴友常松（宋松）的父母诉太平保险公司合同纠纷案做出了一审判决，法院驳回了原告要求保险公司支付意外伤害事故保险金和紧急救助费用保险金

如果不是一连串的检测结果印证着铁一般的事实，人们很难把服装与污染、伤害这些字眼联系起来。 “一种德国产全棉儿童背带裤和一种意大利产牛仔男衬衫，均被检出存在对人体有害、甚至可能致癌的可分解芳香胺

一、打伤 驾驶员打伤除一些意外事故外，多见于摇车时被汽车摇把打伤，轻者为皮肉之伤，重者骨折致残甚至内脏损伤。 有人通过对一些医院的调查得知，相关病历的人也为数不少。 1.摇