丽江 香格里拉 梅里雪山 亚丁 四姑娘山十二日游攻略
丽江-香格里拉-梅里雪山-亚丁-四姑娘山-成都十二日游攻略
第一天： 成都/四姑娘山(约230公里)
早晨出发，先沿川西平原上成灌高速公路行驶到都江堰，后进入岷江峡谷，逆江而上至映秀，再转直达卧龙的公路,然后翻越海拔4500米的巴郞山，在山顶可眺望四周的云海，有幸还可观赏到成群的高原雄鹰。就在您的脚下盘旋。之后乘车前往双桥沟内游览（观光车65元/人自理），观光阳谷，五色山， 日月宝镜，人参果坪，沙棘林栈道、撵车坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿*山、野人峰。
第二天：长坪沟一日游（骑马）（骑马费50-100元自理）
早餐后乘观光车前往长坪游览（观光车30元/人自理）。此沟仅供骑马或徒步旅游，让您亲自体验骑马穿越原始森林，伴着小溪、遥望雪山，瀑布的奇妙经历。在此沟内可以看到大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、唐柏古道、擂鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨等，午餐只能路餐。
第三天：四姑娘/丹巴/新都桥 宿：新都桥
早起游览颇具嘉绒藏族特色的藏寨，或许有幸目睹丹巴美女的芳容。我们逆流而上，沿风景异常美丽的牦午沟中行驶，感受“东谷天然盆景”，不觉令人流连忘返。行使60公里左右，一座高耸如云的雪中圣女直立其间，那便是雅拉圣山，领略圣山雄姿，翻越雪山，视野开阔，即使一片辽阔的草原。四周雪山环绕，星罗棋布的藏族牧民帐篷遍布其中，途经塔公草原，摄影留念，自费骑马。后至“摄影家天堂”---新都桥。
第四天：新都桥/稻城 宿：稻城
早餐后乘车出发，沿青藏高原边缘攀越高尔寺、尖子弯、海子山三座海拔4000米以上的高山，饱览雪域高原风光。从雅砻江峡谷穿越大片原始森林，可看到高山牧场和另一种风格的藏寨，来到世界上海拔最高的县城之一——理塘县。午餐后继续前往稻城，经海子山了解几百万年前遗留下来的古冰川地貌，见道几十吨甚至几百吨的巨石，这些巨石只有冰川运动才能推动，仿佛进入另一个星球，另有高山湖泊景观，如果时间允许，可作短暂停留进行摄影创作。傍晚到达稻城。
★ 温馨提示：今天的行程有近400公里，需行驶10小时；要翻越四座海拔4000米以上的高山。由新都桥至理塘200公里为318国道水泥路面，弯多、路窄，过往车辆极少。但会相遇军车大部队或大型运输车，也有可能阻碍交通，耽搁时间。理塘至稻城段150公里为土石路面，行车速度在30KM/小时左右，今天是对车况的大考验。我们可能会遇到底盘被挂，轮胎刺破等小故障。在下山时，为了安全要经常停车冲轮胎的刹车瓦。理塘为世界高城，在理塘用餐只有小餐馆，需要耐心，因为在海拔4000米的高度，饭要用高压锅；当地设施落后，多用煤气罐，火力不行。稻城海拔3700米，处于开发旅游的初级状态，全城洗澡设备落后，小型宾馆及招待所均无独立卫生间，只有公共温泉浴室，且规模不大，节日里一定拥挤，我们会专车送客人去洗澡，但可能排队。初上高原，我们只允许大家短暂沐浴，原则上不允许泡温泉或去温泉泳池。严防感冒！用餐以不辣川菜为主，早餐为馒头、稀饭、鸡蛋。鼓励大家喝酥油茶。）
第五天：稻城/日瓦/亚丁 宿：隆龙坝
早餐后乘车翻越4200M的俄初山到达日瓦（四小时），中途由领队带领参观稻城贡岭乡贡岭郎吉岭寺，下午沿着洛克的道路在小贡嘎山脉的峡谷中乘车穿行，向着最后的香格里拉挺进（四小时）。沿途可了解小贡嘎雪山地区生态环境、亚高山珍稀植物、森林植被。世界上在4000M以上很难找到生长青稞的所在，由于亚丁村地处横断山区，极为特殊的气候条件和特殊地理自然条件，使得这里的青稞和洋芋生长茂盛，所以当地人把小贡嘎山称为神山，傍晚到达隆龙坝大本营。
★ 温馨提示：稻城景区公路处于全面扩建中，这给我们的交通带来极大不便。当地政府规定：只有经政府特许的车辆方可进入景区。稻城至亚丁一段110公里，由于修路，原有的土石路面变得凹凸不平，目的地隆龙坝营地，条件艰苦，没有永久性建筑，住宿全为帐篷及唯一一个木屋，不能洗澡，用餐为不辣川菜，味道一般，注意夜间保温。
第六天：亚丁—洛绒牛场—亚丁 宿：亚丁
上午骑马进入亚丁自然保护区，进入最后的香格里拉。我们将如此近距离地膜拜三座神山。骑马经贡嘎冲谷寺
庙，在此参拜活佛，经神水门瀑布到达洛绒牛场,拍摄三座神峰，在洛克当年了解的地方了解现代冰川发育情况，天
晴时可以看到雪崩，了解高山草甸的植物分布状况，以及小贡嘎山脚下茂密的原始森林。在洛绒牛场由领队简单介
绍三座神山的神话故事。中午在洛绒牛场用露餐。下午到达摄影家最爱的仙乃日神峰脚下的珍珠海，了解该冰碛湖
的成因。周围茂密的红杉林可以分布到4400-4500米处，终年与积雪线紧靠，森林直接连接雪线，这是绝世奇观，
也是神山神秘之所在，摄影爱好者将进行摄影创作。体力充足者可结伴前往五色海（海拔高度5100米，往返徒步6
小时，不在行程安排中，要请马夫同行（自费），根据身体条件决定，不能确保安全，尽量不前往。
★ 温馨提示：初次骑马，要特别注意安全。有的马夫汉语不好，交流有一定困难；个别危险地段，需要按马夫要求下马步行。山谷中，中午太阳和风较大，让人感觉疲劳。午餐是方便面。骑马时一定让马夫牵好缰绳，不能走在马的后面，不能穿白色衣服！不能洗澡。
第七天：亚丁/稻城/德容 宿：德容
上午由冲古寺返回日瓦乡，中午在美丽安详宁静的日瓦村藏寨中家访，了解这个祖辈生活在高寒缺氧地带的生命力极强的民族的生产、生活方式。午餐后，返回稻城，在著名的香格里拉之露——茹布查卡温泉洗去三天的疲劳。
★ 温馨提示：泡温泉的客人要记得带泳衣泳裤，高原地区泡浸时间不宜过长，注意保温，以防感冒。（自费）
第八天：德容/--德钦 宿：德钦
途经金沙江大峡谷，具有浓郁藏族特点的奔子栏乡，藏传佛教名寺、藏区十三林之一的东竹林寺，昆明世博园吉祥特灵灵的故乡——白茫雪山自然保护区（海拔4250M），到达茶马古道重镇德钦县城（海拔3400M）
第九天：德钦一日游 宿：德钦
早起，乘车至梅里雪山观景台，看藏区八大神山之首、至今无人登顶的神山、世界是最美丽的雪山梅里雪山全景，并游飞来寺及远看澜沧江大山谷。然后至明永山庄，徒步或骑马到明永冰川，明永冰川是世界是最低海拔、低纬度，融积千年的海洋性冰川，朝拜太子庙（海拔2800M），下午返回德钦县城。
第十天：德钦--中甸 宿：中甸
德钦至香格里拉，到香格里拉后游云南最大的藏传佛教寺庙、藏区十三林之一的松赞林寺，0晚上返回到中甸县城。
第十一天：中甸一日游 宿：中甸
早餐后游览纳帕草原、碧塔海、松赞林寺。
第十二天：中甸--丽江 宿：丽江
早在晨曦中来到圣景中的小中甸，领略浓郁的原始风情和田园风光。驶抵金沙江边，前往著名的虎跳峡游览。后前往著名的长江第一湾畔的石鼓小镇，领略奇特的长江第一湾，晚在丽江古城，逛街、泡酒吧。
