金融危机来了廉价食物让人长胖

廉价的“舒心食物”，压力大而拿食物当慰藉，为了省钱不再上健身房…… 金融危机无处不在影响着我们的生活。面对钱包的尴尬，我们应该怎么面对这场经济危机，还有随着而来的身心健康危

1、热狗、辣椒、奶酪 热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起，这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心！ 2、巧克力 黑巧克力对人体是有益的，春季多

陷阱一 早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也因为水变凉、换衣服麻烦而悄无声息了。 跨越陷阱： 做做室内运动?养成运动的习惯就要坚持，每周固定运动4天，每天只需20

小心啊，秋高气爽的天气背后隐藏着10个危险的发胖陷阱，正在减肥的你千万要当心才是。贴了“秋膘”，可别怪我没有提醒你哦。 陷阱一 早晚充满寒意的天气，让不少人失去了户外锻炼的勇气。原本定期游泳的习惯，也

黑色是最基本常见的深色甲油，但是如果不想涂上变小太妹，其中可是大有学问在。接下来我们要教你如何挑选这一季最热门的深色甲油来满足你对黑暗色调的渴望，让你看起来又酷又时髦而不是粗俗廉价，Keep read

美白食补第一招：坚果 坚果是植物的精华部分，营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、美白肌肤有极好的功效。 美白食补第二招：珍珠粉 蛋白质（水解后可得到18种氨基酸

西兰花——含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 胡萝卜—&#821

导语：经济衰退，物价飞涨。姐妹们荷包里买护肤品的银子也更加有限。于是，很多mm把目光放在平价产品上，期盼自己能买到好用又便宜的护肤品。但是，事情往往事与愿违，很多平价产品虽然价格便宜，却非常不好用。下

俺早就说过，俺爱金融危机。 金融危机来了不全是坏事，也是好事，人们开始回归家庭，不再花天酒地，亲情浓了，色情少了；感情多了，艳情少了。看来，这话还真应验了。企业倒闭，薪水大降，哪知道在一片愁云惨

有人曾以红薯代替米饭，一个月下来，居然瘦了8斤。现在就奉上几道红薯减肥的做法，希望各位能在美味中继续享瘦！ 红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。 1、 红薯粥